Tunnetko usein jännitystä käsivarsissasi ja niskassasi? Japanilainen liikunta on avain jännitteiden purkamiseen ja verenkierron parantamiseen vain minuutissa päivässä.
nyrkki
Tiesitkö, että tapa, jolla puristat nyrkkisi, voi paljastaa persoonallisuutesi salaisuuksia? Se voi tuntua oudolta, mutta psykologit ovat vakuuttuneita siitä, että tämä yksinkertainen liike kätkee tärkeitä tietoja luonteenpiirteistäsi.
Pasta hernepestolla on herkullinen ruokalaji, joka vaatii vain muutaman aineksen ja vähän aikaa valmistaa. Pakastetut herneet ovat todellinen aarre pestokastikkeen pohjana.