Tuntuuko sinusta, että kumppanisi aina "löytää" sinut? Tuntuuko siltä, että hän tietää keskusteluistasi, viesteistäsi tai sijainnistasi enemmän kuin pitäisi? Oletko koskaan huomannut puhelimesi toimivan oudosti – akku tyhjenee nopeammin, puhelin lämpenee tai sovellukset avautuvat itsestään?
ohjata
Ihmismieli haluaa olla hallinnassa. Ennustettavuuden tarve ja tunne, että pidämme elämän ohjakset omissa käsissämme, ovat melkein vaistomaisia. Mutta miten toimimme, kun olemme maailmassa, jossa niin monet asiat ovat ulottumattomissamme? Kun kohtaat arvaamattomuuden, avain ei ole pitää kiinni, vaan oppia päästämään irti.
Oletko pakkomielle hallinnasta? Aiheuttaako hallinnan halusi stressiä, ahdistusta ja konflikteja? Kuinka pitkälle vaikutuksesi ulottuu tilanteisiin, ihmisiin ja jopa omiin ajatuksiin?
Yksityisyydestä on tulossa kasvava huolenaihe teknisesti kehittyneessä maailmassa, jossa meitä valvotaan piilokameroilla monissa paikoissa (oman ja muiden turvallisuuden vuoksi).
Tunnetko olosi epämukavaksi, kun asiat eivät mene niin kuin olet kuvitellut? Jos vastasit kyllä, tee palvelus kehosi stressitasolle ja ota selvää, kuinka voit päästää irti pyörästä lopullisesti.