Kun ajattelemme pitkää ikää, Japanin okinawalaiset ovat ensimmäisiä yhteisöjä, jotka tulevat mieleen. Tämä saarimaisema, joka tunnetaan maailman suurimmasta satavuotiaiden määrästä, sisältää vastauksia, joista voi olla hyötyä kaikille. Okinawassa ei ole kyse vain pitkästä iästä, vaan elämästä, joka on täynnä terveyttä, elinvoimaa ja onnellisuutta myös vanhemmalla iällä. Miten he tekevät sen?
