Omena on yksi vanhimmista viljellyistä hedelmistä, ja sitä tunnetaan lähes kaikkialla maailmassa. Se sammuttaa miellyttävästi kehomme janon, ravitsee sitä juuri oikealla määrällä energiaa ja toimittaa sille tarvittavat kuidut, vitamiinit ja kivennäisaineet. Katsotaanpa, miten voimme hyödyntää tämän poikkeuksellisen hedelmän kauden parhaalla mahdollisella tavalla.
