Sikäli kuin tiedämme, ei ole olemassa nuoruuden lähdettä tai taikasauvaa, joka antaisi meille ikuisen elämän, ei maan päällä tai laajemmassa maailmankaikkeudessa. Mutta on joitain tapoja, joilla voit päästä parempaan huomiseen. Mitä teet tänään, kehosi kiittää sinua huomenna.
onnea
Pohjoismaat ovat joka vuosi maailman onnellisimpien maiden listan kärjessä. Tanskalaisesta "hygge"-elämisen käsitteestä, joka tarkoittaa yksinkertaista ja miellyttävää elämää rakkaiden piirissä, on tullut todellinen globaali trendi, mutta todellisuudessa jokaisella Pohjoismaalla on omat hyvinvoinnin ja onnen reseptinsä.
Saavutammeko unelmamme ja tavoitteemme on usein dynaaminen ja meille melko epämiellyttävä peli (epä)onnen, ympäristövoimien ja oman ponnistelumme kanssa. Mikään ei voi taata meille, että saavutamme omat toiveemme. Siitä huolimatta tiemme on ainakin jossain määrin käsissämme. Artikkelista voit lukea luettelon 14 tavasta, joista sinun tulee luopua, jos haluat elää onnellisempaa elämää.
Monta kertaa elämässämme teemme asioita vääristä motiiveista. Vietämme aikaa ihmisten kanssa, jotka kuluttavat energiaamme ja alentavat itsetuntoamme liiallisella itsekritiikillä. Ensimmäinen askel parantamiseen on tiedostaa nämä mallit. Lue, mitkä asiat heikentävät hyvinvointiamme ja joita teemme alitajuisesti joka päivä.
Ei ole mikään salaisuus, että musiikin kuuntelulla on niin suuri voima laukaista tunnereaktiomme. Mutta ei ole täysin selvää, miksi kun otat mikrofonin ja otat vokalistin roolin, vaikka sinulla ei ehkä olisikaan kuuloa, sinusta tuntuu yllättävän voimakkaalta ja hyvältä.
Aina on sanottu, että nuoruus on elämän kaunein aika. Onko todella näin? Yhä useammat nuoret eivät ole tyytyväisiä elämäänsä. Uuden tutkimuksen mukaan he eivät ole koskaan olleet niin onnettomia kuin nykyään.
Ste se pred kratkim zaročili ali pa razmišljate v tej smeri? Čestitamo! Vendar pozor, preden se podate v zakonski jarem, se prepričajte, da ste izživeli svojo svobodo ter se v samskem obdobju naučili marsičesa.
Monet ihmiset pitävät epäonnistumisensa huonona tuurina. Sen sijaan heidän pitäisi keskittyä enemmän siihen, mitä korjata elämässään elääkseen onnellisemmin. Tällä kertaa maailman onnekkain mies antaa neuvoja, joten niitä kannattaa ottaa huomioon.
Srečo je težko opredeliti ali nanjo pokazati s prstom. Do nas prihaja v najrazličnejših oblikah in vsak jo doživi po svoje. Po drugi stani pa so negativna občutja precej univerzalna. Pogosti občutki nesreče se povezujejo s krajšo življenjsko dobo in fizičnim nezadovoljstvom. V članku si lahko preberete seznam 10+ navad, ki so skupne nesrečnim ljudem. Mogoče vam pomaga pri odganjanju neprijetnih občutkov.
Aiotko muuttaa pian ulkomaille? Jotta voisit valita oikean maan asua tulevaisuudessa, suosittelemme menemään jonnekin, jossa mieliala on mahdollisimman onnellinen. Tarjolla on monia edullisia vaihtoehtoja. Tässä ovat maailman onnellisimmat maat.
Ihminen pyrkii luonnostaan tienaamaan mahdollisimman paljon rahaa. Mutta tuoko se meille todella onnea? Kalifornian yliopiston tutkijat löysivät vastauksen tähän kysymykseen. Katsotaan mitä he löysivät.
Stressillisen työn ja ylikuormitetun aikataulun vuoksi käy usein niin, että alamme ottaa stressin luonnollisena osana elämäämme. Mutta tämä ei ole hyvä pitkällä aikavälillä, koska se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, hormonaaliseen epätasapainoon ja yleiseen huonovointisuuteen. Siksi on välttämätöntä, että opimme hallitsemaan sitä.