Meillä kaikilla on silloin tällöin huonoja päiviä. Hetkiä, jolloin tuntuu, että mikään ei mene niin kuin haluaisimme. Sitten mieluummin makasimme sängyssä lakana pään päällä ja odotamme sen päivän tai ajan päättymistä.
tunne
Päätöksiä tehdessämme priorisoimme usein rationaalista ajattelua, mutta meidän ei pidä laiminlyödä sisäistä ääntämme, sitä piilevää tunnetta sisällämme. Tunne, joka ajaa meidät toimimaan tai joka joskus kertoo meille, että jokin on vialla, vaikka emme tiedä mitä. Vaikka emme voi tarkasti määritellä intuitiota, tiedämme, että tätä sisällämme olevaa intuitiivista tunnetta ei pidä koskaan sivuuttaa.
To je tisti neprijeten občutek, ko se vam zdi, da ste se zredili. Začnete telovaditi in hujšati, a trebušček je še vedno tam. Ste pomislili, da ste morda le napihnjeni? Preverite, ali je temu res tako!
Mikään talo ei ole täydellisesti siivottu, jokainen on vähän sekaisin ainakin hetken. Tämä ei tarkoita, että ihmiset siinä olisivat laiskoja. Sotku on tilapäinen tila, joka johtuu usein ajan puutteesta. Jos talossasi on sotkua, on aika siivota se mahdollisimman pian, koska se houkuttelee epäonnea ja vaivaa.
Hymy on salainen ase. Hymy ei ole vain seurausta hyvästä tunteesta, se voi laukaista hyvän tunteen. Hymyileminen voi itse asiassa saada sinut tuntemaan olosi rennommaksi, terveemmäksi ja onnellisemmaksi.
Näiden elokuvien myötä jokainen päivä on loma!
Joskus seisomme vain vasemmalla jalalla. Mutta joskus ajatus vain kuluttaa meidät. Jos haluamme päästä eroon siitä, meidän on tiedettävä sen syy.
Sivilisaation aamunkoitosta lähtien ihmiset ovat uskoneet, että Kuulla on vahva vaikutus heidän elämäänsä, ja näin syntyi monia tarinoita, jotka herättävät mielikuvituksemme vielä tänäkin päivänä. Tiedätkö edes kuinka Kuu voi vaikuttaa elämääsi?
Kesä tulee tänne minä hetkenä hyvänsä, mikä tarkoittaa, että on saapunut vuoden aika, jolloin suurin osa ihmisistä etsii neuvoja kuinka saada parempaa kuntoa ja ulkonäköä mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tiedät kyllä, että sinun on annettava sille aikaa saavuttaaksesi unelmatulokset, mutta jos aloitat nyt, voit nähdä muutoksia viikon sisällä.
Useimmille ihmisille haju ei ole vain haju - se on muisto. Kun saat suklaakeksejä, ajattele leipomista äitisi keittiössä. Nämä nostalgiset siteet eivät ole vain sattumaa. Hajuaistimme on suoraan yhteydessä aivomme tunnekeskukseen, mikä aiheuttaa lämpimän ja sumean tunteen tulvan yksinkertaisella haistelulla.
Miksi vatsaa kutsutaan usein "toisiksi aivoiksi"? Ruoansulatusjärjestelmämme tuottaa noin 90 prosenttia serotoniinista, hyvän olon hormonista. Ja voidaksemme todella tuntea olonsa hyväksi, tarkastelimme, mitkä ruoat ovat tieteellisesti todistettu saavan ihmiset huonovointiseksi.
Branje ne velja kar tako za enega izmed najboljših načinov preživljanja prostega časa. Popelje nas v nepoznani svet, ki je v nasprotju s filmom veliko bolj naš, saj ga delno konstruiramo s svojo domišljijo. Nič nenavadnega torej ni, da branje pripomore k izboljšanju počutja ter deluje terapevtsko.