Oletko koskaan kuullut shilajitista? Tämä on mustaa, tervaista hartsia, joka hitaasti tihkuu korkealla sijaitsevien Himalajan luolien seinistä. Jotkut pitävät sitä terveyden Graalin maljana, toiset silkkana hulluutena. Mutta mitä tiede sanoo? Onko se ihmeaine vai jälleen yksi tyhjä lupaus kiehtovan tarinan sisään käärittynä?
prehranski dodatki
Monet ihonsa, nivelensä ja hiustensa terveydestä välittävät ihmiset ottavat päivittäin kollageenilisäravinteita tai lisäävät kollageenijauhetta aamukahviinsa, -teeteensä tai smoothieen. Vaikka kollageenilisäaineiden ja muiden kollageenituotteiden käyttö on kasvussa, useimmat ihmiset eivät tiedä mitä kollageeni todellisuudessa on ja mitä se tekee kehossamme.