ruokaa

Amerikkalainen aamiainen on todella jälkiruoka

Millä hemmottelet itseäsi päivän ensimmäisellä aterialla? Sanotaan, että aamiainen on päivän tärkein ateria, jonka pitäisi antaa meille tarpeeksi energiaa koko päiväksi, joten on tärkeää, että se on terveellistä ja ravitsevaa. Amerikkalaiset syövät aamiaiseksi kaikkea muuta kuin sitä. Amerikan päivän ensimmäinen ateria on itse asiassa aamiaiseksi naamioitu jälkiruoka!

Lue lisää

kulinaarinen

Mitä varten pastalusikassa oleva reikä on tarkoitettu?

Mitä varten pastalusikassa oleva reikä on tarkoitettu? Jos vastauksesi on kyllä veden tyhjennykseen, niin tämä pitää paikkansa vain osittain, sillä aukolla on toinenkin toiminto, joka on erityisen tervetullut teille kaikille, jotka eivät koskaan tiedä kuinka paljon spagettia heittää kiehuvaan suolaveteen.

Lue lisää

Kauneus

Kuinka saada litteä vatsa: 6 tapaa saada litteä vatsa ilman liikuntaa

Sama dilemma joka vuosi. Kuinka pysyä kunnossa kesään asti? Kuinka saada litteä vatsa? Ongelma monissa ruokavalioissa, joilla haluamme saavuttaa halutun vartalon, on se, että niistä on yleensä vaikea pitää kiinni, koska ne poikkeavat suuresti vakiintuneista tavoistamme. Onneksi on olemassa tapoja saada haluamasi vatsa rasittamatta ja erityisesti häiritsemättä päivittäisiä tottumuksiasi. Tässä on kuusi tapaa saada litteä vatsa ilman liikuntaa.

Lue lisää

Tapahtumat

SladoLent 2016: Paastona järjestetään jälleen Slovenian suurin katuruokafestivaali

SladoLent oli kuusi vuotta sitten paastonjuhlan reunatapahtuma, mutta nykyään paastoa on vaikea kuvitella ilman sitä. SladoLent 2016 on siksi looginen jatko kulinaariselle tarinalle, jonka ovat kirjoittaneet huippukokit ja joukko ihmisiä, jotka kerääntyvät tälle Mariborin kulinaariselle festivaaleille, kuten Drava-joelle myrskyn jälkeen. 24.6.-2.7.2016 se isännöi peräti 27 kokkia, jotka tekevät Mariborista jälleen Slovenian kulinaarisen pääkaupungin.

Lue lisää

Tapahtumat

Food Revolution Day 2016: mitä syömme ja mistä ruokamme tulee

Perjantaina 20.5.2016 115 maassa vietetään viides Food Revolution Day -päivää, jonka toteuttavat yli 2 000 liikkeen suurlähettilästä. Tämän keksi maailmankuulu kokki Jamie Oliver, jonka tavoitteena on innostaa ihmisiä valmistamaan ja syömään ruokaa perusraaka-aineista, joilla on suotuisa vaikutus terveyteemme.

Lue lisää

Urbaani piste

Foodko – oikotie slovenialaisten paikallisten tuottajien ruokaan

Foodko mahdollistaa ruoan ostamisen suoraan paikallisilta tuottajilta. Se on verkkoratkaisu, jonka avulla paikalliset elintarviketuottajat voivat myydä loppuasiakkaille. Toisaalta se antaa asiakkaille suoran pääsyn laadukkaaseen paikalliseen ruokaan, jonka alkuperä on todennettava, ilman "välittäjiä" yhdestä paikasta.

Lue lisää

kulinaarinen

Mitä Lionel Messi syö? Se on Barcelonan tähden lautasella!

Oletko kiinnostunut siitä, mitä Lionel Messi syö? Argentiinalaisen lautasen sisällön paljasti ravitsemusterapeutti Giuliano Poser, joka on huolehtinut yhden maailman parhaista jalkapalloilijoiden ravinnosta vuodesta 2014 lähtien. Katso alta, mitä Barcelonan tähden lautasella on.

Lue lisää

kulinaarinen

Tämä on eniten riippuvuutta aiheuttava ruoka

Tiedetään, että teollisesti tuotettu ruoka voi aiheuttaa riippuvuutta, joten tutkijat päättivät tehdä luettelon riippuvuutta aiheuttavimmista elintarvikkeista. Oletko kiinnostunut siitä, mitä ruokaa on vaikein vastustaa ja miksi? Paljastamme eniten riippuvuutta aiheuttavat ruoat.

Lue lisää

kulinaarinen Terveellinen ruoka

Ruokaa energiaksi: ruokaa, joka antaa sinulle enemmän energiaa

Ruoka energiaksi ei ole rasvaista ruokaa, joka saa meidät väsymään, sillä rasvainen ruoka tarvitsee enemmän energiaa aineenvaihduntaan kuin terveellinen ruoka, joka täyttää meidät energialla ja antaa voimaa selviytyä arjen (stressi)tilanteista. Jotta pääset päivän yli, aloita tekemällä älykkäitä valintoja siitä, millä polttoaineella käytät kehoasi…

Lue lisää

Sovellukset

NutriRay3D: sovellus, joka laskee (uudelleen) lautasellasi olevat kalorit

Kalorien laskeminen on monelle harrastus. Yhteiskunnassa, joka on toisaalta pakkomielle pikaruokaan, on myös joukko ihmisiä, jotka ovat hyvin varovaisia syömisensä suhteen. Terveellisten vaihtoehtojen tulvasta huolimatta terveellinen syöminen ei ole helppoa nopean elämäntahdin vuoksi. Tietenkin pakkauksiin painetut keskimääräiset ravintoarvot auttavat meitä, ja eri ruokien yhdistämisellä on nopeasti mahdotonta seurata hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen määrää... NutriRay3D-sovelluksen ilmestyessä , joka laskee lautasellasi olevat kalorit, siitä tulee paljon helpompaa.

Lue lisää

Kauneus

Miten säästämme ruokaa ostaessamme ja pysymme terveinä samalla?

Tällä kertaa rikotaan yhtä terveellisen syömisen suurimmista esteistä - leimautumista siitä, että terveellinen ruoka on välttämättä kallista. Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla voit säästää ruokaa ja pysyä silti terveenä.

Lue lisää

Kauneus

Yllättäviä ruokia laihduttamisen aikana

Ruokavalio ei tarkoita, että sinun on nieltävä suusta kaikki mikä on hyvää. Sillä jos haluat pudottaa muutaman kilon, jos haluat harjoittelun tuottavan tulosta ja jatkaa aktiivista sosiaalista elämää, on hyvä alkaa tajuta, että syömilläsi kaloreilla on merkitystä. Shawn M Talbott, ravitsemusterapeutti ja biokemisti, on yksi monista asiantuntijoista, jotka uskovat, että laihtuminen on 75 prosenttia ruokavaliosta ja 25 prosenttia liikunnasta. Mihin ruokaan meillä on siis varaa ulkona syödessämme? PS: Vinkit saattavat yllättää sinut.

Lue lisää

1 … 5 6 7 8 9

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004