ruokaa

Huomio! Alumiinifolio ei ole paras valinta jäämien säilyttämiseen

Alumiinifolio on todellinen klassikko melkein jokaisessa keittiössä - kätevä voileipien, päivällisjäämien käärimiseen tai uunin suojaamiseen tippumiselta. Sen käyttö ruoan säilytykseen kätkee kuitenkin sudenkuoppia, joita emme usein ajattele. Kalvo ei tiivisty kokonaan, mikä voi johtaa bakteerien kehittymiseen ja jopa kemiallisiin reaktioihin ruoan kanssa, joita emme halua lautasellemme.

Lue lisää

Ilmassa

8 ruokaa, joiden uskomme olevan haitallisia terveydellemme, mutta jotka ovat itse asiassa "superruokaa"

Kuinka monta kertaa olet kuullut, että voi on "pommi valtimoille", suola on "hiljainen tappaja" tai että punainen liha "lähettää sinut suoraan hautaan"? Ravitsemusmyyteistä on tullut osa jokapäiväistä elämää, jossa meitä ympäröi loputon tieto siitä, mitä saamme syödä ja mitä ei. Ruoat, joita rakastamme – voikermasta kahvikuppiin – on demonisoitu vuosia, usein ilman vankkaa tieteellistä näyttöä. On aika astua ulos väärän tiedon sumusta ja katsoa tosiasioita.

Lue lisää

Terveys

Me kaikki tiedämme kevätväsymyksen, mutta tiesitkö, että syysväsymys on vieläkin salakavalampaa? Tässä on kaksi ruokaa, jotka palauttavat energiasi välittömästi

Kuinka käsittelet väsymystä, kun lämpötila laskee? Vastaus on yksinkertainen - suklaalla ja kurpitsalla! Voivatko suklaa ja kurpitsa todella auttaa sinua pysymään energisenä?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Pohjoismainen ruokavalio: kuinka selviytyä talvesta ilman ylimääräisiä kiloja?

Haluaisitko viettää talven ilman ylimääräisiä kiloja ja samalla vahvistaa immuunijärjestelmääsi? Mitä syödä talvella painonnousun estämiseksi? Pohjoismainen ruokavalio tarjoaa erinomaisia ratkaisuja.

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Haluatko laihtua ilman nälkää? Tämä vähäkalorinen ruoka on vastaus, sanoo personal trainer!

Viisi ruokaa, joita voit syödä ilman pahaa omaatuntoa! Onko olemassa hyvin vähän kaloreita sisältäviä ruokia, jotka voivat edistää terveyttä ja nopeampaa painonpudotusta?

Lue lisää

Elämäntapa

Mitä tapahtuu, kun kärpänen laskeutuu ruokasi päälle? Piilotettu vaara vai pelkkä toimivalta?

Kärpäset eivät ole vain ärsyttäviä, kun ne lentävät ruokaasi, vaan ne tuovat mukanaan myös monia haittoja. Vaikka saatat ajatella, että voit vain harjata kärpäsen pois ja jatkaa lounasta, aiomme selittää, miksi se ei ole niin hyvä idea. Kun kärpänen laskeutuu voileipäsi päälle, tapahtuu paljon muutakin kuin vain epämiellyttävää surinaa.

Lue lisää

Terveys

Järkyttävää: 5 päivittäistä ruokaa, jotka pilaavat terveyttäsi

Nykyajan nopeassa tahdissa tavoittelemme usein käytännöllistä mutta epäterveellistä ruokaa. Monet näistä elintarvikkeista ovat kylläisiä sokerilla ja suolalla, jotka voivat vahingoittaa vakavasti terveyttämme. Vaikka jotkut vaikuttavat viattomilta, asiantuntijat luokittelevat heidät pahimpien joukkoon. Katsotaanpa viittä huonointa.

Lue lisää

Terveellinen ruoka Terveys

Ruokavalion vallankumous: Kuinka psykobioottinen ruokavalio työntää uusia rajoja taistelussa stressiä vastaan

Suolen ja aivojen välisen yhteyden löytäminen tuo läpimurron mielenterveyshuollossa. Mikä on psykobioottinen ruokavalio?

Lue lisää

kulinaarinen Terveys

Killer-ruoat: 5 erilaista ruokaa, joita ei pitäisi koskaan syödä viimeisen käyttöpäivän jälkeen

Useimmat meistä ihmettelevät joskus, onko ruoka turvallista syödä viimeisen käyttöpäivän jälkeen. Mutta tietyt elintarvikkeet viimeisen käyttöpäivän jälkeen eivät voi vain maistua epämiellyttävältä, vaan myös olla tappavia. Tässä on viisi ruokaa, joita sinun ei pitäisi koskaan syödä viimeisen käyttöpäivän jälkeen.

Lue lisää

kulinaarinen

Miksi huoneenlämpötilassa ei ole turvallista sulattaa ruokaa ja mikä on oikea menettelytapa

Älä koskaan huoneenlämmössä, voit saada myrkytyksen! Oletko koskaan miettinyt, onko ruokasi turvallista syödä sulatuksen jälkeen? Tiesitkö, että väärä sulatus voi johtaa ruokamyrkytykseen?

Lue lisää

kulinaarinen

Tarkkaile viimeistä käyttöpäivää: 5 erilaista ruokaa, joita ei tule koskaan syödä päivämäärän jälkeen

Onko sinulla jääkaapissa vanhentuneita ruokia? Tarkista, ovatko ne edelleen terveellisiä syödä.

Lue lisää

Terveys

Oletko syönyt liian kuumaa ruokaa? Tutustu kuinka jäähdyttää palava suu nopeasti!

Polttava tunne suussa mausteisen ruoan syömisen jälkeen on yleinen kokemus, jota monet ihmiset kokevat. Vaikka jotkut ihmiset nauttivat terävyydestä ja mausteisuudesta, tämä tunne voi olla melko epämiellyttävä toisille. Tässä artikkelissa paljastamme sinulle, miksi mausteinen ruoka aiheuttaa polttavaa tunnetta, mitä voit tehdä lievittääksesi tätä epämiellyttävää kokemusta ja mitä virheitä tulisi välttää, jotta tilanne ei pahenisi

Lue lisää

1 2 3 4 … 20

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004