Suolen ja aivojen välisen yhteyden löytäminen tuo läpimurron mielenterveyshuollossa. Mikä on psykobioottinen ruokavalio?
ruokaa
Useimmat meistä ihmettelevät joskus, onko ruoka turvallista syödä viimeisen käyttöpäivän jälkeen. Mutta tietyt elintarvikkeet viimeisen käyttöpäivän jälkeen eivät voi vain maistua epämiellyttävältä, vaan myös olla tappavia. Tässä on viisi ruokaa, joita sinun ei pitäisi koskaan syödä viimeisen käyttöpäivän jälkeen.
Älä koskaan huoneenlämmössä, voit saada myrkytyksen! Oletko koskaan miettinyt, onko ruokasi turvallista syödä sulatuksen jälkeen? Tiesitkö, että väärä sulatus voi johtaa ruokamyrkytykseen?
Onko sinulla jääkaapissa vanhentuneita ruokia? Tarkista, ovatko ne edelleen terveellisiä syödä.
Polttava tunne suussa mausteisen ruoan syömisen jälkeen on yleinen kokemus, jota monet ihmiset kokevat. Vaikka jotkut ihmiset nauttivat terävyydestä ja mausteisuudesta, tämä tunne voi olla melko epämiellyttävä toisille. Tässä artikkelissa paljastamme sinulle, miksi mausteinen ruoka aiheuttaa polttavaa tunnetta, mitä voit tehdä lievittääksesi tätä epämiellyttävää kokemusta ja mitä virheitä tulisi välttää, jotta tilanne ei pahenisi
Oletko koskaan löytänyt itsesi jääkaapin edessä, joka on täynnä ylijäämiä ja miettinyt, mitä voisit tehdä niistä? Sen sijaan, että heittäisit ne pois, voit tehdä niistä gourmet-ruokia pienellä luovuudella ja muutamilla yksinkertaisilla temppuilla.
Jokainen vanhempi kohtaa haasteen kieltäytyä syömästä ainakin kerran lapsensa kasvaessa. Tämä ongelma ei ole vain huolenaihe, vaan se voi myös vaikuttaa lapsen terveyteen ja kehitykseen. Ymmärtääksemme ja toimiaksemme sen mukaisesti, on tärkeää tietää tämän käytöksen tärkeimmät syyt ja kuinka voimme käsitellä sitä tehokkaasti.
Tiesitkö, että oikean ruoan valinnalla voi olla keskeinen rooli kuumina päivinä? Kesä on täällä!
Aurinkoiset päivät ovat vihdoin täällä! Kuumuus ja aurinko kutsuvat meidät rannoille, uima-altaille ja luontoon. Mutta tiesitkö, että syömäsi ruoka on avain hyvinvointiisi ja ihon suojaamiseen auringonotossa? Oikean ruoan - auringonottoruoan - valitseminen voi auttaa sinua saavuttamaan säteilevän ihon, ylläpitämään energiaa ja torjumaan tehokkaasti auringon haitallisia vaikutuksia.
Pitääkö ketsuppia säilyttää jääkaapissa? Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka pitävät ketsuppia kaapissa, siirrä se nopeasti jääkaappiin! Heinzin valmistajan ja elintarviketurvallisuusasiantuntijan Jabraan Ahmedin mukaan tämä on ainoa todellinen tapa säilyttää ketsuppin tuoreus ja maku. Jääkaapin ulkopuolella säilytettävä ketsuppi on todellinen syötti viiniperhoille, joka voi jättää kanteen bakteereja. Lisäksi jääkaapin alhainen lämpötila auttaa estämään bakteerien kasvua. Sama koskee kaikkia muita munapohjaisia kastikkeita, kuten majoneesia ja salaattikastiketta.
Oletko koskaan ajatellut, että jos annat sille oikeat työkalut – oikean ruoan – kehostasi voi tulla oma paras lääkäri? Joka kerta kun teet terveellisen valinnan, kuten tuoreen salaatin pikaruoan sijaan tai lasillisen vettä sokeripitoisen juoman sijaan, annat itse asiassa kehollesi voimaa taistella sairauksia vastaan, uudistua ja ylläpitää optimaalista terveyttä.