Kärsitkö usein unettomuudesta etkä pysty lepäämään yöllä? Tietyt ruoat sisältävät vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja, jotka valmistavat aivot nukkumaan.
ruokaa
Jos tunnet olosi stressaantuneeksi, on luonnollista etsiä helpotusta. Vaikka satunnaisia stressikohtauksia on vaikea välttää, krooninen stressi voi vahingoittaa vakavasti fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Itse asiassa se voi lisätä sairauksien, kuten sydänsairauksien ja masennuksen, riskiä. Tässä on 15 ruokaa, joiden sanotaan auttavan lievittämään stressiä, joten voit sisällyttää ne ruokavalioosi.
Pidä huolta ruokavaliostasi ja pysy nuorena!
16. lokakuuta on Maailman ruokapäivä, joten Spar Slovenia päätti ruoanlaittokokeilun, joka päättyi vaikuttavaan määrään ja hyväntekeväisyyteen! Osana "Ruoka ei kuulu roskiin" -kampanjaa he yhdistivät voimansa tunnetun keittiömestarin Marko Pavčnikin kanssa, jossa kokki teki ruokaa tasan 68 kilolla ainesosia, sillä näin paljon ruokaa jokainen slovenialainen heittää pois keskimäärin vuodessa (lähde: SURS, 2018). Mitä tapahtui?
Jos olet koiranomistaja, haluat ehdottomasti parasta karvaisille ystävillesi. Siksi heille on hyvä valita laadukasta ruokaa ja herkkuja, palkita silloin tällöin uudella lelulla ja varmistaa, että heidän elämänsä on optimaalinen vaikka he jäävät päiväsaikaan yksin. Koiran ystävät ovat paljastaneet salaisuuden, että voit ostaa kaiken tämän ja paljon muuta tältä verkkokauppiaalta!
Ajattele älykkäitä ostoksia, myös ruoan suhteen, sillä voit säästää myös täällä melkoisesti rahaa. Tässä on 10 fiksua temppua, joilla säästät muutaman euron!
Burger King poisti kaikki keinotekoiset säilöntäaineet ikonisesta Whopper-hampurilaisesta ja mainontaan valmistettiin "time-lapse" hampurilainen, joka muuttuu kiiltävästä ja herkullisesta houkuttelemattomaksi ja homeiseksi "herkäksi".
S katero hrano naj bi bili tvoji možgani na višjih obratih in boš lahko mislim hitreje in jasneje?
Varmasti olet jo törmännyt tarinaan ihmisestä, joka nautti samaan aikaan pateilla levitetystä leivästä ja suklaakermasta. No, ehkä sinäkin "keksit" jonkin yhdistelmän, johon kukaan muu ei muuten olisi koskenut. Kyllä, sata ihmistä, sata makua ja joissakin niistä on jotain todella mielenkiintoista. Esittelemme sinulle ruokien yhdistelmiä, jotka aluksi vaikuttavat syömättömiltä, mutta joiden oletetaan olevan täysin päinvastaisia.
Sillä, mitä syömme, on paljon enemmän tekemistä sen kanssa, keitä olemme, kuin mitä haluamme myöntää. Ruokavaliomme heijastelee nimittäin suoraan ulkonäköämme ja hyvinvointiamme, ja ruokailutapamme vaikuttaa jopa ihmissuhteihimme ja siihen vaikuttaa meitä lähinnä oleva ideologinen usko. Valokuvaaja Gregg Segal ilmaisi intohimonsa ruokaan kuvilla, joissa lapset syövät ruokaa ja näyttävät, mitä he syövät viikossa.
Jos otat nämä 10 tapaa ostosrutiinisi, voit säästää rahaa. Lompakkosi ja ympäristösi kiittävät sinua. Joten miten teet älykkäitä ostoksia?
Minkä keittiön nimeen vannot? Italialainen, espanja, ranska, kiina, japani, intialainen vai vain kotitekoinen? Ihmisten maut vaihtelevat suuresti, mutta kansainvälisellä tutkimuksella on kuitenkin onnistuttu selvittämään, mistä maailman paras ruoka tulee.