Hyvä päivä alkaa hyvistä yöunista.
terveys
Uni on puoliksi terveydestä. Tarkistaa!
Močnejša stegna in široki boki imajo svoje prednosti. Glede na novo študijo naj bi ljudje s takšnimi lastnostmi živeli dlje!
Lokakuu on kansainvälinen rintasyöpätietoisuuden kuukausi. Tässä yhteydessä slovenialainen joogabrändi Melon & Lime yhdisti voimansa saksalaisen Yoga for Cancer -hyväntekeväisyysjärjestön kanssa ainutlaatuisessa hyväntekeväisyystapahtumassa: Pink October Yoga, joogapäivä hyvän asian puolesta.
Kastanja on poikkeuksellinen ruoka. Tästä syystä tarkastelimme myös, mitä ominaisuuksia jokainen omistaa sille ja miksi meillä ei saisi olla huono omatunto, kun todella kohtelemme sitä! Kastanja on hääruokaa! Ilmainen, käsittelemätön ja suoraan metsästä!
Älä anna stressin tuhota henkistä ja fyysistä terveyttäsi.
Muutaman aurinkoisen ja lämpimän kuukauden jälkeen kesä on hiljalleen jättämässä hyvästit. Syksy tulee ja sen mukana uudet työ- ja kouluvelvollisuudet. Meidän tulee myös valmistaa immuunijärjestelmämme ajoissa lyhyempiin päiviin, pidempään sisätiloihin ja nopeampaan elämänrytmiin, jotta hyvinvointi seuraa meitä myös vuoden kylminä kuukausina.
Kesä on pian täällä! On aika nauttia rannasta ja uima-altaasta. Toisaalta kuuma aurinko on tappaja ulkoiluun. Ennen kuin aloitat kesäseikkailuja, lue, kuinka voit muutamalla tempulla varmistaa, että saat kehollesi kuumuudesta huolimatta riittävän nestemäärän.
Tykkäätkö olla alasti sängyssä?! Etkö näe siitä unta, vai onko alasti nukkuminen ihan ok? Onko se terveellisempää vai kenties jopa haitallista? Tässä artikkelissa selvitämme!
Se hiljainen hetki aamulla, kun laitat kahvin veteen ja odotat sen kiehumista, on oikea hetki vähän treenata ennen kotitoimistoon suuntaamista.
Tuhannet virukset, bakteerit ja muut mikro-organismit odottavat meitä ulkopuolella. Jotkut ovat meille hyviä, toiset huonoja meille. Siksi immuunijärjestelmämme on oppinut toimimaan yhteistyössä "hyvänlaatuisten" kanssa ja puolustautumaan meitä vahingoittavia vastaan (terveen organismin immuunijärjestelmä on edelleen maailman kehittynein turvajärjestelmä).
Kuinka kauan koronavirus säilyy pinnoilla ja mitä käytämme niiden desinfiointiin? Tällä hetkellä tulokset osoittavat, että uusi koronavirus voi selviytyä tietyillä pinnoilla useita päiviä.