Kehomme on poikkeuksellinen. Hän työskentelee 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa, ilman taukoa. Hänellä ei ole vapaapäiviä, ei viikonloppuja, hän hengittää hieman helpommin vain nukkuessamme. Mutta mitä kehollemme tapahtuu päivittäin? Valtava. Ja koska tykkäämme kurkistaa muiden elämään, niin tällä kertaa vaihteeksi katsotaan itseemme ja tyypilliseen päivään kehomme elämässä. Saamme vastauksen ja syyn moniin tunteisiin, joita koemme päivittäin.
terveys
Ranteen ja käsien kipu on valitettavasti tullut monille lähes jokapäiväiseksi ilmiöksi, mikä johtuu pääasiassa pitkäaikaisesta tietokoneen käytöstä. Pääsyylliset ovat näppäimistö ja hiiri, jotka vaativat toistuvia liikkeitä ja siten liiallista rasitusta joitain pieniä lihaksia. Tämä johtaa tulehdukseen ja kipuun ranteessa, kyynärvarressa, kämmenessä ja kyynärpäässä, sormien huonoon liikkuvuuteen jne. Tohtori Levi Harrisonilla on siksi muutamia yksinkertaisia harjoituksia, jotka auttavat lievittämään tietokoneen aiheuttamaa käsikipua.
Emme pelkää bakteereja, vaan wc-kulhoja, koska ne aiheuttavat suolisto-ongelmia, kuten ummetusta, peräpukamia, polyyppeja, suolistosyöpää, kivuliasta turvotusta ja jopa Crohnin tautia. Kaikki tämä johtuu suurelta osin wc-kulholla istumisesta, joka on moderni keksintö, koska vuosisatojen ajan ihmiset ovat suorittaneet fysiologisen perustarpeen pistokkeesta, mikä vaatii vähemmän vaivaa ja vähentää vatsan ruoansulatuselimen ongelmien riskiä. . Mutta ennen kuin aloitat kylpyhuoneen kaivamisen, tarkista, kuinka voit ratkaista nykyaikaisten wc-ongelmien tyylikkäämmällä tavalla.
Islantilainen Unnur Valdís Kristjánsdóttir on luonut joukon kelluvia apuvälineitä vedessä kellumiseen Float. Tähän sisältyy erityinen uimalakki ja leveät neopreenillä ja lycralla päällystetystä polyeteenivaahtomuovista valmistetut raajahihnat, jotka pitävät uimarin veden yläpuolella ikään kuin uisi kuolleena ruumiin asennossa.
Jos pyydämme tyttöä kuvailemaan, kuinka hän kuvittelee ihanteellisen uroselimen, voimme odottaa kaksi mahdollista lopputulosta: joko tyttö "vahingossa" loukkaa poikaa tai hän saa hyväksynnän, ja kaikki riippuu suhteesta, jossa poika ja tyttö ovat. Ja siksi saamme harvoin todellista tai rehellistä vastausta tähän kysymykseen. Mitä jos tytöt haastettaisiin piirtämään penis? Mitä he kuvittelevat?!
Internet on täynnä ristiriitaisia neuvoja terveellisestä syömisestä. Ruokavaliotrendit menevät äärimmäisyydestä toiseen, ja joskus näyttää hyvältä olla laihduttamatta ollenkaan. Totuus on, että terveellinen syöminen on täysin helppoa. Mahtavaan hyvinvointiin ja suureen terveyteen riittää, että noudatat 5 yksinkertaista sääntöä kuinka syödä terveellisemmin - joka päivä.
Kevätväsymys on kevään ongelma numero yksi. Vaikka päivät ovat kevään myötä pitkiä, kirkkaampia ja lämpimämpiä, ei tämä välttämättä vaikuta hyvinvointiimme. Miksi näin on ja kuinka voimme voittaa kevätväsymyksen, alla.
Maailman terveysjärjestö (WHO) valitsee joka vuosi teeman, jota se korostaa entisestään syntymäpäiväänsä, Maailman terveyspäivänä 7. huhtikuuta. Tällä kertaa hän nosti etusijalle elintarviketurvallisuuden, sillä hän haluaa muistuttaa vastuullisia ja yleisöä sen tärkeydestä ja siitä, mitä voimme itse tehdä saadaksemme pöytään turvallista syötävää. Sen, että se on kiireellinen ongelma, todistaa se, että maailmanlaajuisesti koko Slovenian väestö kuolee vuosittain vaarallisen ruoan seurauksiin.
Keväällä kehomme on valmis terveellisiin muutoksiin ravitsemuksen saralla ja kevätruokavalioon, joka varmistaa hyvinvoinnin. Tämän vuoden keväällä opitaan siis kevään ruokailutottumuksista ja optimaalisen hyvinvoinnin ruoasta. Se ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää…
Natura Femina -tuotemerkki on Tosaman vakiintunut merkki korkealaatuisista vanutyynyistä ja tamponeista. Se on tarkoitettu naisille, jotka arvostavat terveitä elämäntapoja ja tietävät luonnontuotteiden käytön tärkeyden intiimialueen erilaisten tulehduksien ja infektioiden ehkäisyssä ja hoidossa.
Bellabeat Leaf, älykäs koru, jota voidaan käyttää kaulakoruna, riipuksena, rintakoruna tai rannekoruna, auttaa naisia saavuttamaan paremman lisääntymisterveyden. Aktiivisuuden, unen ja stressitason lisäksi se valvoo myös ovulaatiota ja ehkäisyn käyttöä. Arvokas työkalu kaikille niille, jotka haluavat tulla raskaaksi, sekä niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi.
Uuden vuoden juhliminen päättyy yleensä voimakkaaseen päänsäryyn ja yleiseen huonovointisuuteen. Juhlallinen booli, makeat cocktailit ja monet "takratki", joista nautimme edellisenä iltana, muuttuvat aamulla todelliseksi kauhuksi. Jotta vuoden 2015 alku olisi mahdollisimman miellyttävä, olemme laatineet kaikille liian syvälle lasiin katsoneille uudenvuoden ruokalistan, joka varmasti karkottaa epämiellyttävän alkoholipitoisen krapulan.