Miten mineraalihiilihapotettu vesi vaikuttaa kehoosi? Tiesitkö, että se voi nopeuttaa ruoansulatusta ja vähentää nälkää? Kuinka usein nautit lasillisen tätä luonnonmukaista juomaa?
terveys
Kammasitko oikeasti hiuksesi tänään? Emme tarkoita niitä ajattelemattomia siveltimenvedtoja kiireessä ennen lähtöä. Ajattelemme syvällisemmin. Oletko ottanut hetken rauhoittua, koskettaa itseäsi, ottaa yhteyttä itseesi?
Parran ajaminen manuaalisella höylällä on kuin ensirakkaus – se vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta lopulta jäljelle jää haavoja, ärsytystä ja katumusta. Ihotautilääkärit ovat jo vuosia varoittaneet, että klassinen parranajo on ihollemme kuin kävelisimme paljain jaloin soralla joka päivä. Miksi siis edelleen sinnittelimme? Miksi - ei enää koskaan karvanpoistoa höylällä!
Katsotko varpaitasi vain silloin, kun levität kynsilakkaa tai leikkaat kynsiäsi? Oletko koskaan miettinyt, miksi sormesi ovat sinertävät, kynnet hauraat tai ihosi kutisee? Saatat jättää huomiotta kehosi lähettämät merkit. Mitä varpaasi tietävät terveydestäsi?
Oletko koskaan kuullut shilajitista? Tämä on mustaa, tervaista hartsia, joka hitaasti tihkuu korkealla sijaitsevien Himalajan luolien seinistä. Jotkut pitävät sitä terveyden Graalin maljana, toiset silkkana hulluutena. Mutta mitä tiede sanoo? Onko se ihmeaine vai jälleen yksi tyhjä lupaus kiehtovan tarinan sisään käärittynä?
Jos uskot, että hehkuvan ihon salaisuus piilee korealaisen rutiinin 12 vaiheessa, valmistaudu järkyttymään – vastaus saattaa löytyä suoraan keittiöstäsi. Ghee-voi on hyvin varjeltu salaisuus. Jos lisäät tähän yhden ainesosan, saat...
Voiko liikkuminen, jota lapsena pidit pelinä, muuttua poluksi terveyteen ja kauneuteen? Uskoisitko, jos joku kertoisi sinulle, että pelkällä varpaillesi nousemalla voit saavuttaa hoikemman vartalon, kiinteämmän ihon ja vähemmän stressiä – ei hikeä, ei välineitä, ei tekosyitä?
Ikuinen nuoruus?! Ikääntyminen on väistämätöntä. Mutta entä jos olisi olemassa vitamiini, joka voisi hidastaa tätä kelloa? Ei, se ei ole C. Se ei ole Dkään. Se on paljon vähemmän kaikuvaa – mutta poikkeuksellisen vaikuttavaa.
Mitä yhteistä on miljardööreillä, isoäidin neuvoilla ja TikTok-trendeillä? Salaperäinen aamueliksiiri! Ilmeisesti jotain hyvin yksinkertaista, mutta yllättävän tehokasta. Elon Musk on laihtunut merkittävästi viimeisen vuoden aikana ja – useiden avaruus- ja teknologiaimperiumien pyörittämisen aiheuttamasta stressistä huolimatta – näyttää paremmalta kuin koskaan. Sattumaako? Ehkä. Tai vain hyvä tapa oikeaan aikaan. Lue lisää, niin paljastamme tarkalleen, mikä tämä taianomainen kaava on, joka mullistaa ihmisten aamut kaikkialla maailmassa. Joten mikä se on - salaperäinen aamueliksiiri!
Myöhään illalla, Netflix-maraton vai kyynel-draama? Turvonneet silmät aamulla kertovat enemmän kuin päiväkirjasi. Mutta älä panikoi – pelastuksesi on lähempänä kuin luuletkaan. Juokse keittiöön, nappaa kaksi teepussia ja näytä kymmenen minuutin päästä siltä kuin olisit taas kannessa! Pääse eroon turvonneista silmistä muutamassa minuutissa tällä teetempulla.
Hedelmä luonnollisena tukena kehollesi – enemmän kuin vain välipala.
Banaaninkuoret – usein unohdetut ja lähes aina heitetyt – kätkevät sisällään odottamattomia hyötyjä, joita myös tiede tukee. Tämä vaatimaton annos suosittua trooppista hedelmää on runsas antioksidanttien, mineraalien ja kuidun lähde, mikä voi edistää parempaa hyvinvointia ja terveellisempää ulkonäköä.