Tiesitkö, että veriryhmäsi voi paljastaa terveydestäsi enemmän kuin uskotkaan? Vuosien mittaan tiedemiehet ovat löytäneet monia yhteyksiä veriryhmän ja tiettyjen sairauksien alttiuden välillä. Vaikka veriryhmä ei yksin määritä sairastutko, se voi lisätä tai vähentää riskiäsi sairastua tiettyihin kroonisiin sairauksiin. Erityisen kiinnostavaa on se, miten verisolujen pinnalla olevat spesifiset antigeenit vaikuttavat immuunijärjestelmään ja kehon reaktioihin eri taudinaiheuttajia vastaan.
terveys
Luotatko usein alumiinifolioon ruoan säilyttämisessä? Tämä tapa saattaa olla kätevä, mutta se on kaukana turvallisesta.
Venäjä on ilmoittanut pian saapuvansa mRNA-syöpärokotteen, joka on potilaiden saatavilla ilmaiseksi. Vaikka prekliiniset tutkimukset ovat lupaavia, rokotteen tehokkuudesta ja saatavuudesta on edelleen kysymyksiä.
Kuinka monta kertaa olet kuullut, että voi on "pommi valtimoille", suola on "hiljainen tappaja" tai että punainen liha "lähettää sinut suoraan hautaan"? Ravitsemusmyyteistä on tullut osa jokapäiväistä elämää, jossa meitä ympäröi loputon tieto siitä, mitä saamme syödä ja mitä ei. Ruoat, joita rakastamme – voikermasta kahvikuppiin – on demonisoitu vuosia, usein ilman vankkaa tieteellistä näyttöä. On aika astua ulos väärän tiedon sumusta ja katsoa tosiasioita.
Miten aamutottumuksesi vaikuttavat terveytesi? Miksi sillä on väliä, mitä syöt tyhjään vatsaan tai mitä teet heti heräämisen jälkeen?
Tunnetko usein jännitystä käsivarsissasi ja niskassasi? Japanilainen liikunta on avain jännitteiden purkamiseen ja verenkierron parantamiseen vain minuutissa päivässä.
Piilotteko mieluiten peiton alle myös talvella? Haluatko viettää kylmiä päiviä sisällä? Oletko koskaan ajatellut, että kävely raikkaassa, viileässä ilmassa voisi parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi?
Yksinkertainen aamutapa, joka voi parantaa elämääsi - juo vettä heti herätessäsi.
Miksi kolesterolitaso nousee yhtäkkiä? Oletko huolissasi siitä, että korkea kolesteroli saattaa vaarantaa terveytesi?
Onko valitsemasi älykäs? Ehkä siksi se pidentää elämääsi ja säilyttää muistisi! Miehet, jotka menevät naimisiin sellaisten naisten kanssa, ovat terveempiä ja elävät pidempään.
Kellonajan muuttaminen yhdellä tunnilla ei vaikuta ensisilmäyksellä liian radikaalilta, mutta talvi- ja kesäajan muuttaminen voi tuoda mukanaan monia haittoja. Pääasiassa päivänvalon ja pimeyden ohjaama biologinen kello tuskin sietää tällaisia äkillisiä muutoksia. Monille tämä merkitsee stressaavaa alkua, sillä he tarvitsevat päiviä tottuakseen uuteen rytmiin. Miksi kellon vaihtaminen voi olla shokki keholle ja miten se vaikuttaa terveyteemme?
Oletko koskaan miettinyt, kuinka monta torjunta-ainetta on kätkettynä kauniisiin, kiiltäviin omenoihin, joita näet kauppojen hyllyillä? Vaikka ne näyttävät tuoreilta ja kutsuvilta, useimmat kaupallisesti kasvatetut hedelmät ovat peitetty vahakerroksella ja usein torjunta-aineilla, jotka pysyvät pinnalla pitkään. Nämä kemikaalijäämät eivät tietenkään näy paljaalla silmällä, mutta on yksinkertainen temppu paljastaa ne suoraan kotona.