Haluatko tuoreita ja terveellisiä ruokia, jotka eivät vaadi tuntikausia keittiössä? Esittelemme sinulle ratkaisun! Tonnikalasalaatti!
tonnikala
Esittelemme espanjalaisen reseptin, jonka päätähti on tonnikala tomaattikastikkeessa.
Täydellinen aamiainen - omeletti tonnikalalla. Tuoksu leijailee jo keittiössä ja makuhermosi eivät malta odottaa ensimmäistä suupalaa.
Kun ulkona on kuuma, nopea resepti herkulliseen proteiinilounaaseen on valmis viidessä minuutissa. Tonnikala on erinomainen proteiinin lähde, syötkö sen tuoreena tai purkitettuna. Täydellinen ateria siis.
Poke kulho on perinteinen havaijilainen ruokalaji, josta on tullut suosittu katuruoka ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa paljastamme tämän herkullisen ja terveellisen ruuan perinteisen reseptin ja historian.
Nopeaa, helppoa ja hyvän makuista. Meren tuoksu. Yksinkertainen valmistus. Kaada tonnikalan, suolakurkkujen, majoneesin maku. Hmmm. Tämä on tonnikalalevitteen resepti!