Tämä on valkosipulileivän resepti, joka yksinkertaistaa tuoksuvan ja huumaavan välipalan valmistusta.
välipala
Tarjoamme sinulle reseptin leivonnaisiin juustolla ja valkosipulilla, nämä valkosipulioksat, jotka sopivat täydellisesti iltapalaksi tai illanviettoon.
Sienet ovat ruoka, joka sopii hyvin kastikkeisiin, salaatteihin jne. Mutta kun opit tätä reseptiä, valmistat useimmiten leivitettyjä herkkusieniä.
Kuka voi vastustaa rapeita peruja? Tällä kertaa meillä on sinulle resepti itsetehtyihin sipuihin uunista.
Kiireinen aikataulu on ongelma aktiivisen elämäntavan ihmisille. Työn, koulun, perheen ja ystävien tasapainottaminen voi olla uskomattoman stressaavaa, varsinkin jos et löydä aikaa edes syödä terveellisesti ja liikkua säännöllisesti. Tähän aikaan vuodesta on entistä tärkeämpää priorisoida terveytesi ja tukea immuunijärjestelmääsi kaikilla oikeilla elintarvikkeilla, jotka auttavat sinua kaikissa päivittäisissä toimissasi.
Viljapatukat ovat hyvä idea, kun aikamme loppuu aamiaiselle tai kun tarvitsemme lisäenergiaa harjoituksen jälkeen. Niitä löytyy useimmista ruokakaupoista, mutta ehkä et tiennyt, että herkullisen "frutabelo"-patukat voi valmistaa myös kotona hyvin yksinkertaisella tavalla. Olemme löytäneet sinulle reseptin muropatukalle. kotitekoinen hedelmäpuu.
Matkustaminen voi olla seikkailunhaluinen tapa matkustaa olitpa sitten yksin, ystävien tai perheen kanssa. Terveellisten välipalojen löytäminen reitin varrelta sijaitsevilta huoltoasemilta, päivittäistavarakaupoista ja taukopaikoista on kuitenkin usein haasteellista.
Aktiivinen elämäntapa ja siihen liittyvä stressi voivat rasittaa kehoamme, mutta valitettavasti sitä on usein vaikea välttää. Siksi on tärkeää ymmärtää, että kehomme tarvitsee säännöllisiä aterioita saadakseen energiaa ja pitkäaikaista terveyttä.
Näillä rapeilla kikherneillä et edes ajattele siruja, savuja tai popcornia, vaan säästät rahaa ja valmistat välipalan makusi mukaan. Kikherneitä voi maustaa erilaisilla mausteilla, kuten kuivatulla basilikalla, timjamilla, paprikalla, oreganolla mieltymystesi ja maun mukaan.
Yksi suosikki iltapalastamme on ehdottomasti bruschetta. Se on sekoitus hienonnettuja tomaatteja, basilikaa, etikkaa, valkosipulia, oliiviöljyä ja rapeaa maalaisleipää.
Kevät on vihdoin täällä ja voimme odottaa pidempiä päiviä ja korkeampia lämpötiloja. Iloisten sijaan iloitsemme kuitenkin kevätväsymyksestä, joka yrittää saada meidät viettämään päivän sängyssä myös tänä vuonna. Olemme valmistaneet sinulle 3 terveellistä välipalaa, joilla voitat kevätväsymyksen ja täytät kehosi energialla ja vauhdilla.
Kun olet Italiassa, sinun on nautittava kahdesta suosikkikulinaarisesta rituaalista: aperitiivista ja apericinasta. Nämä kaksi perinnettä ilmentävät elementtejä, joita kaikki Italiassa vierailevat ihailevat.