Ehkä et tiennyt tähän asti, että yrtit ja mausteet takaavat mielenkiintoisten makujen lisäksi myös paremman onnistumisen painonpudotuksessa. Katsotaanpa, mitkä yrtit auttavat meitä lisäämään ruokavalion tehokkuutta.
yrttejä
Terassille tai parvekkeelle luomme helposti puutarhan, jossa vain muutamalla taidolla voimme kasvattaa herkullisia välipaloja, jotka varmasti rikastuttavat ruokalistaamme. Harrastuspuutarhanhoito on myös stressinvastaista toimintaa, joka tuo valtavan annoksen iloa arkeemme. Parvekepuutarha... nopeita vinkkejä.