Tiesitkö, että nämä suositut kampaukset voivat aiheuttaa päänsärkyä?
Päänsärky voi johtua useista tekijöistä: stressi, korkea verenpaine, loukkaantuminen, jopa sää. Mutta tiesitkö, että voit jopa hiustyylisi aiheuttaa epämiellyttävää päänsärkyä? Jotkut painavat päänahkaa sellaisella voimalla, että se aiheuttaa kipua.
Poninhäntä
Hiusrakkuloiden alla päänahassa on erittäin herkkiä hermoja, jotka voivat helposti aistia kipua. Ja poninhäntä voi aiheuttaa kireyden tunteen useissa hermoissa samanaikaisesti, mikä voi johtaa päänsärkyyn. Tämä tila on niin yleinen, että sillä on jopa oma nimi: poninhäntäpäänsärkyoireyhtymä.
Hiusnauhat
Ihmiset, jotka käyttävät tiukkoja sankoja, voivat myös saada päänsärkyä. Tämä on ulkoisesta paineesta johtuva päänsärky ja tapahtuu, kun jotain, jota käytämme päässämme, painaa jatkuvasti otsaamme tai päänahkaa. Ihmiset kuvaavat tämän tyyppistä päänsärkyä usein kohtalaiseksi, jatkuvaksi paineeksi, ja kipu on voimakkainta siellä, missä esine painaa päätä vasten. Päänauhan pitkäaikainen käyttö voi pahentaa kipua.
Kireät jänteet
Kireät jänteet tai liian kireät jänteet voivat myös aiheuttaa ulkoisesta paineesta johtuva päänsärky. Kun punos on punottu liian tiukasti, se painaa päänahkaa, mikä johtaa päänsärkyyn ja voi myös vahingoittaa hiuksia. Terveys asiantuntijat uskovatettä tämäntyyppiset päänsäryt – ulkoisesta paineesta johtuvat – jotkut ihmiset vaikuttavat enemmän kuin toiset. Esimerkiksi joillakin naisilla on herkempi päänahka kuukautiskierron aikana.
Hiustenpidennykset
Tiiviisti punotut hiuspidennykset voivat todella antaa sinulle kauniin kampauksen, mutta muista, että ne voivat myös johtaa vakavaan päänsärkyyn. Jos lisäät näin paljon painoa hiuksiisi, se jännittää päätäsi, ja liiallinen paine päänahkaan ja karvatuppiin voi aiheuttaa päänahan herkkyys. Toisin kuin muut hiustyylit, hiustenpidennykset ovat käytössä pidempään, mikä aiheuttaa jatkuva paine.
Miten päästä eroon ulkoisen paineen aiheuttamasta päänsärystä?
- Hiero hellävaraisesti päänahkaa alueella, jossa tunnet kipua ja hengitä syvään.
- Vältä tarpeettomia hiusasusteita.
- Harkitse kampauksia, jotka eivät kuormita yhtä paljon päänahkaa: kevyt uppaus, matala poninhäntä, vaaleat punokset tai ehkä jopa lyhyempi kampaus.
- Nuku vähän!
