fbpx

Sauvakävelykurssit Arboretumissa

Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. S to obliko vadbe dosežemo izboljšanje aerobne vzdržljivosti in ...

Tärkeää tietoa
Kun?
/
Missä?
vhod v park, , Arboretum Volčji Potok
Järjestäjä
Facebook-tapahtuma
Pääsymaksu
6,5 € aikuiset, 5 € alakoululaiset, 3 € esikoululaiset (3-vuotiaasta alkaen)

Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. S to obliko vadbe dosežemo izboljšanje aerobne vzdržljivosti in izboljšujemo funkcionalnost srca in žilnega sistema.

Pridružite se inštruktorici nordijske hoje in fizioterapevtki, Jahnavi Vaishnav, na skupnih sprehodih po parku Arboretuma. Inštruktorica bo skrbela za pravilno tehniko, poleg tega pa je hoja v skupini veliko zabavnejša. Potrebujete le primerno obutev, športna oblačila, palice in veliko dobre volje. Tečaj je plačljiv, ceno poravnate izvajalki. Puistoon on sisäänpääsymaksu.

Cena 4-urnega tečaja je 20 €.

Število mest na posameznem terminu je omejeno. Prijava je obvezna. Pošljite jo na naslov event@arboretum.si , do petka, do 14. ure, oziroma do zapolnitve mest.

Kanssasi vuodesta 2004

Vuodesta alkaen 2004 tutkimme kaupunkitrendejä ja tiedotamme seuraajayhteisöllemme päivittäin viimeisimmistä elämäntavoista, matkustamisesta, tyylistä ja tuotteista, jotka inspiroivat intohimoa. Vuodesta 2023 alkaen tarjoamme sisältöä suurimmilla maailmanlaajuisilla kielillä.