Kehomme on poikkeuksellinen. Hän työskentelee 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa, ilman taukoa. Hänellä ei ole vapaapäiviä, ei viikonloppuja, hän hengittää hieman helpommin vain nukkuessamme. Mutta mitä kehollemme tapahtuu päivittäin? Valtava. Ja koska tykkäämme kurkistaa muiden elämään, niin tällä kertaa vaihteeksi katsotaan itseemme ja tyypilliseen päivään kehomme elämässä. Saamme vastauksen ja syyn moniin tunteisiin, joita koemme päivittäin.
Praktično vse kar se dogaja z našim telesom je posledica kompleksne interakcije med svetlobo in cirkadialnim biološkim ritmom, ali po domače, naravnim bioritmom dneva in noči. Pri AsapSCIENCE so za nas pripravili poučen video, kjer so nam odprli vrata v naše telo in predstavili tipičen dan v življenju človeškega telesa in vsega, kar se z njim dogaja v roku 24 ur.
LUE LISÄÄ: Napahaaste: Jos et voi koskettaa napaa, sinun on noudatettava ruokavaliota
Istočasno smo poučeni tudi o tem kdaj se je- biološko gledano– najbolje briti, telovaditi, piti kavo in opravljati najbolj zahtevna dela.
