Ihmiset ovat erilaisia, joten on tärkeää asettaa itsellemme realistisia tavoitteita urheillessa. Kehittyneet sovellukset, jotka on suunniteltu yksilölliseen harjoitteluun, auttavat meitä tässä.
Po zaslugi aplikacij za vadbo bo vaše življenje nekoliko lažje. Te bodo namreč spremljale vaš napredek in vas hkrati vodile skozi trening. Katerih 10 aplikacij z raznovrstnimi funkcijami se je znašlo na našem seznamu najboljših?
AAPTIV
Čeprav vse funkcije aplikacije niso brezplačne, pa se zanje vsekakor splača odšteti nekaj denarja. Aaptiv ponuja neomejen dostop do zvočnih posnetkov priznanih trenerjev. Ob tem vam bo na voljo kar 2500 različnih športnih vadb.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
FREELETICS: PERSONAL TRAINER
Aplikacija Freeletics: Personal Trainer navdušuje s praktičnostjo. Vključuje kar 900 vadbenih programov, za katere ne potrebujete nobenih pripomočkov. To pomeni, da lahko trenirate kjerkoli in kadarkoli. Posamezna vadba traja med 10 in 30 minutami.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
FITBIT COACH
Športna zapestnica Fitbit deluje v navezi z istoimensko aplikacijo. Ta vas bo razveselila s programi vadb, ki so prilagojeni vašim sposobnostim. Pozabiti ne smemo niti na videoposnetke treningov in beleženje podatkov o aktivnosti.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
FITBOD WEIGHT LIFTING TRACKER
To aplikacijo priporočamo tistim, ki si želite doseči visoke cilje in svoje telo pripraviti na najtežje napore. Napredna tehnologija aplikaciji omogoča, da analizira vaš trening in glede na opremo, ki jo imate na voljo, pripravi ustrezen program vadbe.
Sovellus on saatavilla iOS.
MAPMYFITNESS
MapMyFitness je namenjen predanim tekačem, ki jim bo zagotovil dostop do podrobnih statističnih podatkov o opravljeni razdalji, trajanju in hitrosti teka ter porabljenih kalorijah. Hkrati uporablja GPS-sistem, ki bo sledil poti vašega teka.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
LADDER
V aplikaciji Ladder vas bo pozdravil digitalni osebni trener. Ta bo deloval v skladu z vašimi potrebami in preferencami. Priskrbel vam bo celo vrsto vaj, ki jih lahko opravljate doma, v telovadnici ali zunaj.
Sovellus on saatavilla iOS.
MYFITNESSPAL
Aplikacija MyFitnessPal, ki je med uporabniki pametnih telefonov cenjena že vrsto let, vas ne bo zalagala le s predpisanimi treningi, pač pa tudi s številnimi koristnimi informacijami o prehrani. Ob tem vključuje tudi števec kalorij.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
NIKE+ RUN CLUB
Od blagovne znamke, kot je Nike, vselej pričakujemo le najboljše. Ugotovimo lahko, da Nike+ Run Club nedvomno upravičuje pričakovanja potrošnikov. Aplikacija ponuja številne funkcije, namenjene doseganju izvrstnih tekaških rezultatov, vključno z GPS-sledenjem in mesečnimi izzivi.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
NIKE TRAINING CLUB
Pri Nikeu niso pozabili niti na športnike, ki jim tek ni najbolj pri srcu. Nike Training Club z več kot 185 raznovrstnimi vadbami pripomore k izboljšanju telesne pripravljenosti. Zajema vaje za moč in vzdržljivost ter tudi jogijske vaje.
Sovellus on saatavilla iOS ja Android.
PEAR
Ne glede na to, ali si želite v bližnji prihodnosti odteči svoj prvi maraton ali pa le ohranjati svojo telesno pripravljenost, je Pear prava izbira za vas. Aplikacija vas bo očarala z osebnimi treningi številnih olimpijcev in svetovnih prvakov.
