Kuinka usein sanot jollekulle, ettei hän ole niin ankara itselleen, ja luettele sitten kaikki hänen hyvät puolensa, kaikki mitä he ovat saavuttaneet, mitä he voivat tehdä ja miksi rakastat ja kunnioitat häntä? Ja tämä ei ole lohdutus, tämä on totuus, että joku, joka ei pidä itsestään, ei voi nähdä yhtä selvästi kuin joku muu.
Kuinka usein käsket muita rakastamaan itseään? Ehkä et näillä sanoilla, mutta varmasti kerrot heille monta kertaa, että he ovat ihania, hyviä, kauniita, rohkeita, jaloja, että he ansaitsevat parasta itselleen. Että he ansaitsevat rakkautta ja ystävällisyyttä, että he arvostavat itseään, että he asettavat rajoja niille, jotka laittavat heidät alas, jättävät huomiotta tai käyttävät hyväkseen heitä.
Jokaisen tulee rakastaa itseään. Älä ole niin ankara itsellesi, älä valehtele itsellesi ja hyväksy itsesi sellaisena kuin olet. Jokainen ansaitsee parasta, kenenkään ei pitäisi tyytyä vähempään kuin omaan arvoonsa.
Teetkö tätä? Tiedätkö aina mitä muiden pitäisi tehdä? Sisältääkö se sinut? Onko se vain mielipeliä, joka lähettää sinulle täyttymyksen merkkejä, kun sanot jotain tärkeää.
Jokainen näkee, mitä jonkun toisen pitäisi tehdä, mikä saisi hänet tuntemaan olonsa paremmaksi. Missä ovat sen heikkoudet ja missä sen vahvuudet. Ja kaikki osaavat antaa hyviä neuvoja.
Noudata neuvojasi! Kuva: Kate M / UnsplashKysymys kuuluu, kuinka paljon pystyt ottamaan vastaan ja kuuntelemaan neuvoja, joita annat jollekulle? Tai kuinka hyvin osaat käyttää neuvojasi? Oletko valmis kuuntelemaan ja tottelemaan itseäsi? Kaikki tämä on verrannollinen rakkauden tasoon, joka sinulla on itseäsi kohtaan.
Tiedätkö kuinka käyttäytyä oman parhaan ystäväsi tavoin, ymmärtäen, suvaitsevasti, anteeksiantaen? Puolustaisitko itseäsi kuten jonkun muun puolesta? Pysytkö näkemyksesi, tarpeidesi ja tunteidesi takana? Annatko itsellesi anteeksi tyhmät virheet, naiivius, ylimielisyys, tietämättömyys?
Voitko nähdä sinussa parasta, potentiaalissasi, vahvuudessasi, arvossasi, sellaisena kuin näet sen muissa ihmisissä?
Voitko luottaa itseesi? Oletko johdonmukainen itsesi kanssa, etkä teeskentele? Oletko tyytyväinen siihen, mitä sinulla on, sen sijaan, että etsisit sitä, mitä haluat? Keksitkö tekosyitä kaikkeen, mitä et tee, vaikka tiedät, että sinun pitäisi? Uskotko itseesi ja sanotko itsellesi: "Kyllä minä sen" neuvot niitä, joiden voimaan uskot hetkinä, jolloin he epäilevät itseään?
muistuttaa itseäsi arvosta, intohimosta ja kyvystä kohdata elämäntilanteet. Pystytkö tekemään sen – itsellesi?
Katso itsesi niiden silmin, jotka luottavat, kunnioittavat ja rakastavat sinua. Pidä hauskaa!
