Tuntuuko sinusta siltä, että anoppisi tulee huoneeseen kuin draamakuningatar kultaisella vyöllä parhaita manipulaatioita varten? Oletko koskaan miettinyt, voisiko hän voittaa Oscarin roolistaan ikuisena uhrikaritsana? Jos näin on, saatat olla tekemisissä narsistisen anopin kanssa. Ennen kuin alat suunnitella poistumissuunnitelmaasi tai turvautua meditaatioon tiibetiläisessä luostarissa, lue eteenpäin. Tässä artikkelissa tutkimme tehokkaita tapoja säilyttää rajojasi ja samalla suojella mielenterveyttäsi tässä perhedynamiikan emotionaalisessa miinakentässä.
Suhde anoppiin siitä voi tulla nopeasti monimutkainen, ja narsistisen anopin suhde on vieläkin monimutkaisempi. Perhedynamiikka sukulaisten kanssa on ymmärrettävästi monimutkaista, kun yhdistät kaksi hyvin erilaista lähestymistapaa elämään. Narsistisen anopin kanssa tekeminen tuo kuitenkin uuden ulottuvuuden komplikaatioihin, joista voi nopeasti tulla uuvuttavaa kaikille osapuolille.
Mistä tiedät, että olet tekemisissä narsistin kanssa?
Keskeisiä merkkejä ovat katumuksen puute, syyllisyyden tai empatian puute sekä vastuun tai syyllisyyden hyväksymisen puute.
Narsistinen anoppi on usein aluksi viehättävä ja karismaattinen, niin kauan kuin hän saa hyväksyntösi. Sitten hän näyttää todellisen puolensa. Hän on usein mustasukkainen, etenkin suhteestasi poikaansa tai tytär, hän ei myöskään todennäköisesti ota vastuuta käyttäytymisestä tai vahingosta, jonka hän on aiheuttanut lähi- tai kaukaisessa menneisyydessä.
Valokuva: envatoTästä henkilöstä tulee nopeasti aggressiivinen tai vihamielinen, kun asiat eivät mene haluamallaan tavalla tai hän haluaa "tuntea syyllisyyttä" saadakseen haluamansa. Lisäksi hänelle on ominaista, että hän ylittää epäröimättä henkilökohtaiset rajat ja on mukana lastensa elämässä ja heidän suhteissaan. Hän ei välitä lapsen tunteista ja kokemuksista tai ainakin siltä näyttää, lisäksi hän etsii kostoa ja kantaa syvää kaunaa.
Narsistisen anopin vaikutus perheen dynamiikkaan
Narsistisen anopin kanssa käyminen voi aiheuttaa äärimmäistä stressiä ja toistuvia riitoja suhteessa kumppaniisi. He ovat usein epävarmoja ja mustasukkaisia, mikä luo ristiriitoja sinun ja kumppanisi välille kritisoimalla, levittämällä vääriä tarinoita ja horjuttamalla suhdetta.
Narsistisilla anomilla ei myöskään ole rajojen tajua, ja siksi he rikkovat henkilökohtaisen tilasi, päätösten ja vanhemmuuden rajoja. He ovat myös taitavia manipuloijia ja voivat käyttää syyllisyyttä, pelkoa tai emotionaalista kiristystä säilyttääkseen tilanteen tai dynamiikan hallinnan.
Valokuva: envatoRajojen asettaminen
Tämä sykli jatkuu, kunnes kiinteät rajat on asetettu, ja on tärkeää, että sinä ja kumppanisi hyväksytte yhtenäisen kannan tähän.
- Älä salli nöyryyttäviä tai kunniaa loukkaavia kommentteja, huhuja, kun hän on lähelläsi.
- Älä salli huutamista.
- Järjestä tapaamiset julkisilla paikoilla kotonasi, jotta voit lähteä tarvittaessa.
- Aseta selkeät aikakehykset, kuinka paljon aikaa vietät yhdessä.
- Tapaa vain tietyissä tilanteissa ja selkeällä suunnitelmalla - kuten syntymäpäivänä.
Voit käyttää näitä strategioita suojellaksesi perhettäsi ja ylläpitääksesi terveitä rajoja suhteessasi narsistiseen anoppiisi.
