Kipu ei ole illuusio. Se ei ole jotain, jota me keksimme tai kuvittelemme. Hän on todellinen. Se tulee eri muodoissa ja intensiteetissä, fyysisesti ja emotionaalisesti. Joskus se on ilmeinen ja tunnistettavissa - kuin haava, joka kieltäytyy parantumasta. Toisinaan se on hienovaraista, melkein huomaamatonta, mutta puree sinua hiljaa sisälläsi, kunnes se vaatii täyden huomiosi.
Kipu. Se on läsnä elämän joka kolkassa. Kysymys ei ole siitä, tuleeko hän, vaan milloin ja miten. Se voi osua sinuun terävänä iskuna, jota et odota, tai se voi hitaasti tunkeutua elämääsi, kunnes se peittää sinut kokonaan. Se ei ole vain valkoista kohinaa taustalla; se on todellinen, syvä ja väistämätön.
Kipu näyttää olevan kaikkialla: kehossasi, kun jokin epäonnistuu, mielessäsi, kun olet uupumuksen partaalla, tai sydämessäsi, kun menetät jotain, mikä merkitsi sinulle kaikkea. Joskus et voi ymmärtää häntä. Sinä vain istut siellä ja tunnet sen painavan sinua vasten, kunnes et kestä sitä enää hengittää.
Kipu on olemassa syystä
Sen tehtävänä ei ole tuhota sinua, vaan varoittaa sinua. Se on luonnollinen signaali, jota kehosi ja mielesi käyttävät kiinnittääkseen huomiosi. Se tarkoittaa, että jotain elämässäsi täytyy muuttaa, parantua tai mukauttaa.
Kun jättää sen huomiotta, se kasvaa. Kun vältät sen, se löytää sinut muualta. Kun juokset, kannat sitä mukanasi.
Kipu näyttää sinulle totuutesi. Kun istut hänen kanssaan ja annat hänen puhua, kuulet asioita, joita et aiemmin halunnut myöntää.
Ne ääneen lausumattomat pelot, se viha, jonka piilotat, ja se suru, jota et halunnut tuntea. Kaikki, mitä olet tukahduttanut, nousee pintaan. Se ei ole rangaistus - se on mahdollisuus. Kun kipu murtaa sinut, sinulla on valinta. Voit pysyä maassa tai nousta voimalla, jota et voinut edes kuvitella aiemmin.
Kun hyväksyt sen, ymmärrät, että se ei ole vihollisesi. Se ei ole jotain, joka sinun on voitettava, vaan asia, joka sinun on ymmärrettävä. Hyväksyä. Se on osa matkaasi, osa kasvuasi. Hän on opettajasi, joka opastaa sinua vaikeimpien hetkien läpi tullaksesi vahvemmiksi ja uskollisemmiksi itsellesi.
Kyse ei ole siitä, ettenkö enää tunne kipua. Kyse on siitä, että annat hänen näyttää sinulle, mitä sinun tarvitsee mennäksesi eteenpäin. Se saattaa varoittaa sinua siitä, että olet uupunut ja tarvitset lepoa. Se saattaa pakottaa sinut kohtaamaan totuuden, jota et halua nähdä. Se saattaa kertoa sinulle, että jokin elämässäsi ei toimi ja tarvitset muutosta.
Vahvuutesi ei ole siinä, että olet aina virheetön ja tuhoutumaton
Vahvuutesi on siinä, että pystyt rakastamaan, toivomaan, uskomaan ja kasvamaan tuskasta huolimatta. On voimaa halukkuudessa olla rehellinen - riippumatta siitä, kuinka vaikea totuus on. Kun ymmärrät tämän, kipu menettää pelokkaat kasvonsa. Siitä tulee osa sinua, mutta ei enää jotain, joka määrittelee sinut.
Kipu muistuttaa, että olet elossa ja kasvaa. Joskus kipu on suurin haasteesi, mutta usein siitä tulee suurin voittosi.
