Viisas neuvo Louise Haylta

Louise Hay, tunnettu kirjailija, luennoitsija ja positiivisen ajattelun edelläkävijä, jolla on syvä ymmärrys ihmisluonnosta ja sisäisestä voimasta, osoittautui poikkeukselliseksi oppaaksi itseavun ja henkisen kasvun tiellä.

Hänen ajatuksensa ja neuvonsa johtavat meidät tunnistamaan syvempiä totuuksia itsestäsi ja auta meitä muodostamaan vahva yhteys omaan sieluomme, jotta voimme elää elämää, joka on täynnä rakkautta, itsekunnioitusta ja sisäistä rauhaa.

Elämä, jota elämme, ei ole vain fyysistä olemassaoloa, vaan tasapainoa fyysisen, henkisen ja henkisen ulottuvuuden välillä. On tärkeää, että säilytämme terveys Kehomme osalta viljelemme positiivista asennetta ympäristöön ja luomme syvän yhteyden sisäiseen henkiseen luontoomme.

Vain kun olemme linjassa näillä kolmella tasolla, voimme kokonaan osallistumme paranemisprosessiin, haasteiden voittamiseen ja jokaisen hetken täysillä elämiseen.

Elämän ongelmamme ja haasteemme jäävät usein huomaamatta, ennen kuin ne huomaavat emme päätä, jotta voimme sukeltaa syvemmälle itseemme ja tulla tietoisiksi vaikeuksiemme syistä. Kun otamme vastuun elämästämme, alkaa itsensä löytämisen ja voittamisen prosessi.

Itserakkaus ei ole vain ystävällisten sanojen sanomista, vaan rakkauden ilmaisemista teoin. Kyse on olemisesta pidämme huolta itsestämme, vahvistaa kehoamme, hoitaa mieltämme ja muodostaa yhteyden sielumme syvyyteen.

Arvokkaita neuvoja Louise Haylta itserakkauden kasvattamiseen

1. Lopeta itsesi kritisoiminen.

2. Päästä irti peloistasi ja kohtaa ne.

3. Ole ystävällinen, lempeä ja kärsivällinen itsellesi.

4. Hyväksy ajatuksesi, älä vihaa niitä.

5. Seiso itsesi puolesta ja ilmaise arvosi.

6. Älä pelkää pyytää apua, kun sitä tarvitset.

7. Hyväksy myös negatiivisuutesi, koska se on osa sinua.

8. Pidä huolta kehostasi, koska se on temppelisi.

9. Vietä hetki peilin kanssa ja liity omaan kuvaasi.

10. Rakasta itseäsi tässä hetkessä, ehdoitta ja odottamatta täydellisyyttä.