Tuntuuko sinusta koskaan, ettet ole rakastettu? Kummittaako sinua yksinäisyyden tunne, vaikka olet ihmisten ympäröimänä? Joskus on vaikea nähdä omaa arvoamme ja huomata ympärillämme oleva rakkaus.
Etkö tunne itseäsi rakastetuksi? Jokainen meistä tekee tuntea olonsa koskaan yksinäiseksi tai vetäytynyt muista. Näinä hetkinä on tärkeää ymmärtää, että rakkautta on olemassa eri tasoilla, vaikka emme ehkä olisikaan sitä tietoisia.
On monia tapoja ylläpitää sisäistä rauhaa ja muodostaa yhteys itseemme, vaikka näyttäisimme menettäneen yhteyden muihin.
Rakkaus ei aina näy ensisilmäyksellä
Et ehkä tunne rakkautta joka päivä, mutta tämä se ei tarkoita etteikö kukaan rakastaisi sinua. Joku, jota et näe usein, saattaa ajatella sinua juuri nyt, tai joku on salainen ihastunut sinuun. Ystävät, joita et näe säännöllisesti, voivat silti olla syvästi yhteydessä sinuun. Perhe, johon et ole yhteydessä, saattaa kaipaa sinua tavoilla, joita et voi kuvitella.
On tärkeää olla menettämättä uskoa olla tärkeä ja rakastettu, koska rakkaus tulee joskus odottamattomista suunnista.
Itsearvosi ylittää ulkopuolisen mielipiteen
Ei ole väliä miltä sinusta nyt tuntuu, arvosi pysyy samana. Ajatuksesi ja tunteesi ovat tärkeitä, vaikka muut eivät näkisi tai tunnusta niitä. Et saa antaa näiden muiden mielipiteiden määrittää itseäsi tai estää kasvuasi.
Tärkeintä on keskittyä omaan rakkauteen ja itsekunnioitus. Se voi tuntua vaikealta, mutta voit aina muuttaa sisäistä dynamiikkaasi. Ota vastaan haaste oppiaksesi tuntemaan itsesi paremmin ja vaalimaan omaa rakkauttasi.
Mahdollisuudet odottavat sinua
Vaikka saatat tuntea olosi eristäytyneeksi tällä hetkellä, se ei tarkoita, että se olisi aina niin. Elämä on täynnä mahdollisuuksia uusiin tapaamisiin ja tuttavuuksiin, joita et voi vielä ennakoida. Jokainen päivä tarjoaa mahdollisuuden tapaat jonkun uuden, oli se sitten kadulla, kaupassa tai yhteisen kiinnostuksen kohteena.
On tärkeää pysyä avoimena tällaisille hetkille. Pienet hymyt tai yksinkertaiset keskustelut voivat avata oven johonkin suurempaan.
Keskity omaan kasvuusi
Vaikka et voi vaikuttaa siihen, miten muut näkevät käyttäytymisesi, voit hallita täysin sitä, kuinka kohtelet itseäsi. Omien ajatusten muuttaminen itsestäsi on prosessi, joka auttaa sinua alkamaan kunnioittaa omia arvojasi.
Ystävällisyys itseäsi kohtaan on perustamisen avain positiivinen asenne sisäisen itsesi kanssa. Keskity siihen, mistä pidät itsessäsi ja hyväksy se, mikä saattaa toisinaan häiritä sinua.
Sinun arvosi ei tule muiden hyväksymisestä
Ehkä sosiaaliset verkostot tai kutsut tapahtumiin eivät tuota sinulle etsimääsi hyväksynnän tunnetta, mutta todellinen arvosi ei perustu siihen. Arvosi tulee siitä, miten näet itsesi, riippumatta siitä, mitä muut ajattelevat. On tärkeää, että alat hyväksyä ja rakastaa itseäsi kaikella mitä olet.
Et ole tunteidesi kanssa yksin
Monet ihmiset tuntevat samoin kuin sinä. Monet ihmiset etsivät merkityksellisiä yhteyksiä, vaikka se ei ehkä siltä ulkopuolelta vaikuta. Et ole ainoa, joka tuntee olevansa eristetty. On tärkeää uskoa itseesi, luottaa omaan polkuisi äläkä koskaan anna periksi. Jokainen päivä on uusi mahdollisuus kasvaa, ja ennemmin tai myöhemmin kaikki on hyvin. Älä koskaan epäile sisäistä voimaasi ja arvoasi, koska ansaitset rakkautta ja kunnioitusta ennen kaikkea itseltäsi.
Se on elämässä rakkaus ensinnäkin se, jota viljelet itseäsi kohtaan. Olet rakastettu! Kun opit rakastamaan ja kunnioittamaan itseäsi, muut tunnistavat sen ja vastaavat.
