Miksi meidän pitäisi juoda kesällä lämpimiä juomia eikä kylmiä viilentämiseksi? Ulkona on helvetin kuuma (onhan nyt kesä!), mikä tarkoittaa, että hemmotellamme itseämme jääkylmällä juomalla. Meillä on kuuma vinkki, jonka voit ottaa huomioon seuraavan kerran kun on hot dog päivä, jotta voit hengittää helpommin. Älä turvaudu jäähdytettyihin juomiin, vaan kurkoile lämpimiä tai kuumia juomia. Miksi? Ota selvää alta.
Zakaj bi morali poleti piti toplo pijačo in ne mrzle, da se ohladimo? Rusi pozimi jedo jäätelö, poleti pa pijejo lämmintä teetä, isto pa počno tudi Arabci in Kitajci. So padli na glavo? Ne! Kmalu boste to počeli tudi vi! Samo zahodnjaki mislimo, da za hlajenje ni boljšega kot kylmää olutta ali ledena Coca-Cola. Topel čaj??? Na vroč dan? Da.
Vsak se z vročino spopada na svoj način. Ko gre za pijačo, pa se večina zateka k mrzli pijači. Kar je napaka! Vsaj, če menite, da boste z njo lažje prenašali vročino. Z vročo pijačo, kot je topel čaj, boste namreč na dolgi rok dosegli več kot z mrzlimi napitki. V čem je trik? Vnašanje mrzle pijače v razgreto telo predstavlja šok za naš organizem in spodbuja povišanje telesne temperature. Resda ohladi, toda le sluznico in želodec. Posledično telo začne proizvajati toploto in segrevati ohlajene organe, za kar porabi veliko energije. Tako si s pitjem mrzle pijače v resnici storimo medvedjo uslugo, saj telesu sporočamo, naj vrže še dodatna polena na ogenj.
Po drugi strani pa pitje tople pijače kannustaa notranje mehanizme hlajenja. Topla ali mlačna pijača povzroča več izločanja toplote in posledično več potenja, kar pomeni, da se telo pospešeno hladi. Seveda, če so pravi pogoji in lahko znoj izhlapi ter niste nekje, kjer vlada visoka stopnja vlažnosti, ali nosite oblačila, ki preprečujejo izhlapevanje. Če povzamemo, zdrava pamet nas je tokrat pustila na cedilu. Nad vročino torej z vročo pijačo in ne mrzlo!
LUE LISÄÄ: 7 helppoa tapaa piilottaa selluliittia (jopa rannalla)
Tu pa je opiskella, ki podkrepi naše besede: smithsonianmag.com
