Tiesitkö, että et tarvitse pillereitä, seksileluja, etkä tarvitse lukea kirjaa 50 Shades of Grey lisätäksesi seksuaalista ruokahaluasi? Tutkijat, jotka julkaisivat havaintonsa Journal of Sexual Medicine- ja Journal of the American Medical Association -julkaisuissa, havaitsivat, että helpoin tapa lisätä seksuaalista halua on nukkua riittävästi. Jotta se olisi elävämpää lakanoiden alla, sinun täytyy viettää siellä hieman enemmän aikaa.
Ljudje tako radi iščemo neke skrite vzroke, a velikokrat je ta čisto osnoven in leži pred nosom. Isto velja, ko gre za posteljne aktivnosti. Ljudje ob pomanjkanju spolne sle hitro pomislijo na viagro, na spolne igračke, na neizživete fantazije, a večinoma, ko za alhainen libido niso krivci psihološki ali biološki dejavniki, lahko za povečanje spolne sle poskrbimo brez zunanje pomoči in brez kakršnegakoli naprezanja. S spancem. Tako je. Če želimo izboljšati seksielämää, moramo več časa preživeti med rjuhami. Klin se s klinom zbija. No, le, da gre v tem primeru za spanec in ne spolne aktivnosti. Vsaj tako pravi študija objavljena v reviji Journal of Sexual Medicine, kjer so objavili rezultate ankete v kateri so študentke spraševali glede njihovih spalnih in seksualnih navad. In rezultat?
LUE LISÄÄ: Tutkijat mittasivat 15 tuhatta penistä ja lopulta selvittivät sen keskipituuden
Kaj pa moški? Tudi moški rabijo zadostno količino spanca, kajti tudi študija objavljena v reviji Journal of the American Medical Association hän osoitti olevansa spanec ključ do večje spolne sle in vzdržljivosti. Zgolj teden z manj od potrebnega števila ur lahko namreč sklesti testosteronin taso na raven, kot bi bili 15 let starejši. Če moški torej ne želite svoje biološke ure previti naprej, nehajte biti budni pozno v noč ali pa si vsaj od časa do časa privoščite kak dremež. Isto velja za ženske.
