Vječni zavjeti – postavite realna očekivanja za nadolazeću godinu.
Pred vama nije popis klasičnih novogodišnjih odluka, već onih koje su doista ostvarive i ovise samo o vama.
1. Češće se isključite s društvenih mreža i odvojite vrijeme da provedete više vremena s ljudima koje volite i radeći stvari koje vas čine sretnima.
2. Putujte i pogledajte barem jedno novo mjesto, čak i ako je samo nekoliko milja od kuće.
3. Umjesto da tražite ljubav, posvetite više vremena izgradnji iskrenih prijateljstava.
4. Nemojte ignorirati svoje mentalno zdravlje i ono što vam ono pokušava reći. Slušajte svoje tijelo.
5. Ako ne znate kako prebroditi probleme – tražite pomoć. To vas neće oslabiti, već ojačati.
6. Napravite alat s kojim ćete eliminirati stres. Ispunite ga inspirativnim mislima, svojom omiljenom čokoladom, receptima za pečenje, imenima ljudi kojima vjerujete i svime što vam pomaže da se oslobodite stresa.
7. Svaki dan odvojite vrijeme da razmislite o svom ponašanju i saznate gdje ste pogriješili i što ste mogli učiniti drugačije.
8. Naučite nešto novo.
9. Oslobodite tugu iz svog srca svake večeri prije spavanja tako što ćete pronaći odušak za svoju bol, bilo da je to pisanje, slikanje, pjevanje.
10. Pij puno vode. Jedite barem jedan zdrav obrok dnevno.
11. Oprostite sebi pogreške koje ste napravili u 2020. i pokušajte procesuirati stvari koje ste učinili krivo i samo učiti iz njih. Započnite 2021. bez žaljenja.
12. Recite češće ljudima koje volite.
13. Recite sebi da se volite. Svaki dan. Ne samo kad ste sretni, nego i kad ste tužni.
14. Budite ljubazni. Nizašta.
15. Sjećate li se onih riječi za koje stalno govorite da ćete učiniti nešto, ali nikada? Napravi to.
