Nova godina je izvrsna prilika za uvođenje nekih promjena u naše živote. Preporučuje se da napravimo popis odluka koje ćemo ispuniti u sljedećih 365 dana.
Odlučili smo vam pomoći u tome. Nudimo vam 18 ideja za zavjete u 2018. godini.
1. Dovedite se u formu.
Odvojite vrijeme za sebe, brinite o svom tijelu i zdravlje će vam biti zahvalno. Posvetite više pažnje vježbanju i zdravoj prehrani.
2. Jedite zdravu hranu.
Za blagdane obično jedemo puno nezdrave hrane. Nakon Nove godine stoga moramo promijeniti način prehrane. Jedimo što više zdrave hrane u umjerenim količinama.
3. Ne odgađajte.
Ako postavljamo ciljeve, moramo učiniti sve da ih ostvarimo. Jednom kada steknemo naviku odgađanja, bit će mnogo teže.
4. Poboljšajte svoje psihološke vještine.
Ako uspijemo poboljšati svoju koncentraciju i druge mentalne vještine, moći ćemo lakše kontrolirati svoje ponašanje i brže učiti.
5. Upoznajte nove ljude.
Provodimo li većinu vremena kod kuće, puno propuštamo. Stvaranje novih prijateljstava pozitivno će utjecati na vašu osobnost i karijeru.
6. Budite aktivni.
Ne provodite cijeli dan ispred računala. Čak i kada se ne bavimo sportom, moramo se stalno kretati.
7. Postanite samouvjereniji.
Velika doza samopouzdanja pridonijet će vašoj dobroj volji. Također će vas učiniti samopouzdanijima kada pozovete svoju simpatiju na spoj.
8. Zaradite više novca.
Tražite nove prilike za zaradu. Pronađite posao ili iskoristite mogućnosti koje nudi internet u svoju korist.
9. Postanite pristojniji.
Dobri maniri nikad nisu suvišni. Oni će vam omogućiti da se lakše povežete s drugima koji će o vama stvoriti dobro mišljenje. Imat će bolje mišljenje o vama.
10. Smanjite razinu stresa.
Stres može imati vrlo štetne posljedice za vaše zdravlje. U suvremenom svijetu ne možemo ga u potpunosti izbjeći, ali uz puno truda možemo ga značajno smanjiti.
11. Naspavajte se.
Odvojite vrijeme za kvalitetan san. Preporuka je da noću spavamo oko 8 sati.
12. Prestanite pušiti cigarete.
Za pušače je Nova godina savršena prilika za prestanak pušenja. Za to je potrebno puno truda, ali tijelo će vam biti jako zahvalno.
13. Čitaj.
Knjige su odličan način za stjecanje novih znanja. Postavite cilj za broj knjiga koje ćete pročitati u godini.
14. Poboljšajte seksualne odnose.
Svaka zdrava veza zahtijeva određenu dozu intimnosti. Potrudimo se zadovoljiti i sebe i partnera.
15. Postanite jači.
Organiziranjem doma i radnog mjesta postat ćemo produktivniji i bolje raspoloženi.
16. Odijevajte se sa stilom.
Vjerojatno ste čuli za izreku da odjeća čini čovjeka. To je vrlo točno, pa se pobrinite da uvijek odaberete odjeću koja odgovara situaciji.
17. Pijte umjereno.
Alkohol je vrlo štetan za zdravlje. Stoga moramo ograničiti konzumaciju alkoholnih pića ili čak potpuno prestati piti.
18. Provodite više vremena s voljenima.
Život je prekratak da bismo gubili vrijeme s nepristojnim ljudima. Usmjerimo se na druženje s ljudima koji nam puno znače.
