Ovisnost o filmovima za odrasle je nešto o čemu često govorimo u šali, ali to može biti izuzetno problematičan "poremećaj" koji može uništiti vaše odnose i život. Ovo su znakovi da ste ovisni o filmovima za odrasle.
Psiholozi kažu da je ono što razdvaja ovisnost o filmovima za odrasle od prolaznog zanimanja za pornografiju ima opsjednutost negativnim posljedicama na ljudsko ponašanje. Ljudi koji imaju ovu vrstu "poremećaja" ponašaju se kompulzivno i provode neograničene količine vremena gledajući filmove umjesto da obavljaju važne životne zadatke i uključeni u društvo.
U Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5), Američka psihijatrijska udruga pokušala je kategorizirati ovisnost o pornografiji kao hiperseksualni poremećaj, ali neuspješno. U kliničkom smislu, ova vrsta "ovisnosti" ne bi trebala biti stvarna ovisnost, iako su neki znakovi ponašanja slični onima kod ovisnosti s droga ili alkohol. Dakle, koji su znakovi da ste ovisni o filmovima za odrasle?
5 znakova da ste ovisni o filmovima za odrasle
1. Želite više.
V studije iz 2015. godine, u kojem su mjerili aktivnost mozga tijekom gledanja filmovaznanstvenici su otkrili karakteristične promjene u moždanoj aktivnosti. Kako pišu, odgovor mozga trebao bi biti isti kao kod ovisnika koji gledajući drogu ili fotografije, koji sadrže zabranjene tvari.
Kako navode, to je očekivano ponašanje jer ste želiš sve više i više i žudi za ovakvim filmovima, pogotovo ako ih zbog ovih ili onih okolnosti niste gledali neko vrijeme. U trenucima kada budete imali potrebu gledati filmove za odrasle, sasvim je moguće da ćete se skrivati, braniti ili opravdavati svoje ponašanje.
2. Izgubili ste interes za pravi seks.
Često se događa da zbog ovisnosti o pornografiji više ne osjećate potrebu za pravim seksom pa čak i svog (seksualnog) partnera smatrate neprivlačnim u usporedbi s ljudima koji vidite u filmovima za odrasle. Svaki pokušaj da vas kontaktiraju je osuđen na neuspjeh. Također se može dogoditi da će vam bez "video podrške" trebati više vremena probuditi prirodno.
U ekstremnim slučajevima može se i razviti erektilna disfunkcija, kažu psiholozi. Potonji je prisutniji kod tinejdžera, čiji se mozak tek razvija. Ako je tinejdžer ovisan o filmovima, to čak može deformirati centre za zadovoljstvo u mozgu i nikada u životu "ne reci zdravo"..
3. Osjećate se krivima i mrzite se zbog gledanja filmova za odrasle.
Psiholozi kažu da ovisne osobe pokušavaju odustati od te opsesije, ali joj se stalno vraćaju. Budući da ne uspijevate, osjećate se krivima svaki put kad gledate filmove i mrzite sebe jer niste ispunili obećanje. To je često razlog zašto ne tražite stručnu pomoć. Ovaj psihološki i emocionalni stres može živjeti s ovom vrstom ovisnosti čini izuzetno teškim, ali može dovesti do depresija i osjećaji usamljenosti, dodaju psiholozi.
4. Gledate sve više ekstremnih filmova i trošite puno novca na njih.
Doduše, filmovi za odrasle uglavnom su besplatni, ali za osobu koja ih gleda svaki dan, sat ili minutu, obični seks videi više ne predstavljaju nikakav izazov. Dakle, želite ekstremnije oblike pornografije, za koje također trošite sve veće svote novca. Prema podacima američkog portala CNBC svaka sekunda je izgubljena u Sjedinjenim Državama 3.075 dolara za sadržaj za odrasle, svaki 39 sekundi i producira se novi film.
5. U životu su vam važni samo filmovi za odrasle.
Filmovi za odrasle su jedina stvar o kojoj razmišljate. Kao što ovisnici o drogama razmišljaju samo o drogama, tako i vi razmišljate samo o filmovima. Te te misli toliko okupiraju da ne možeš uživati u tome, što radiš, jer ne možete čekati do sljedećeg puta kada gledate porniće i ponovno masturbirate. Sve te stvari utjecati na odnose s drugim ljudima, a potpuno odustajanje od potonjeg može dovesti do toga da pornografiju počnete koristiti kao sredstvo smirenja u teškim životnim situacijama.
Kako liječiti ovisnost o filmu za odrasle?
Kognitivna bihevioralna terapija
Ako vjerujete da ste ovisni o filmovima za odrasle, jeste stručna pomoć je presudna vratiti kontrolu nad životom i stvoriti zdrav odnos sa seksualnošću. Kognitivna bihevioralna terapija (CBT), kažu psiholozi, način je prekidanja kruga ovisnosti, budući da se usredotočuje na smanjenje disfunkcionalnih obrazaca mišljenja i radnji. Cilj je dakle pronaći pozitivne i učinkovite vještine upravljanja ovisnošću i potrebe – naime, radi se o kratkotrajnoj terapiji koja rješava trenutne probleme i uključuje apstinenciju od gledanja filmova.
"Anti-porno" aplikacije
Ako nikako ne možete prihvatiti činjenicu da je to ovisnost o pornografiji kao i sve druge ovisnosti a ne želite se izlagati, možete preuzeti na svoje uređaje "anti-porno" aplikacije, koji vam otežavaju pristup filmovima za odrasle. Filtri ove vrste blokiraju pristup portalima s filmovima za odrasle, ali ih ne uvjeravaju u potpunosti.
Sve je u tvojoj glavi i spremnosti na izazove. Sretno!
