On me više ne voli? Vara li me?
Kad vas uhvati onaj čudan osjećaj u dubini želuca da nešto nije kako bi trebalo biti, vjerujte svojoj intuiciji. Istraživanje pokažite da intuicija rijetko iznevjeri, pa vam može pomoći u donošenju boljih životnih odluka. Ali budite spremni da možda čak i ne želite znati istinu. Dakle, prije nego krenete u potragu za partnerom koji vas vara, iskreno se zapitajte: "Jesam li spreman naučiti nešto što bi mi moglo promijeniti život?"
Ljudi koji varaju - osobito oni koji često varaju - usavršili su tehnike koje im pomažu sakriti svoje tajne. Jedna od najčešćih je "gaslighting", taktika psihološke manipulacije (diskreditacija, laži, poricanje, obmana). Osoba pokušava sustavno usaditi sjeme sumnje u žrtvu u njezinu percepciju stvarnosti, u ispravnost njezina pamćenja, u njezine osjetilne percepcije, ideje iu njezin zdrav razum. Žrtve to opisuju kao osjećaj da više nisu sigurne misle li i rade li pravu stvar, osjećaju se kao da lude.
Ako ste primijetili neke znakove upozorenja da vas partner možda vara, možda biste trebali potvrditi svoje sumnje prije nego što im se suočite.
Stručnjaci su dali svoje mišljenje o tome kako uhvatiti varalicu ili se jednostavno pobrinuti da vam se ništa ne događa iza leđa. Naravno, pokušajte prvo porazgovarati, ponekad možete iskrenim razgovorom doći do odgovora.
Prikupljajte dokaze polako i sustavno
"Jedini način da potvrdimo sumnje je prikupljanje informacija,“, kaže psiholog i terapeut za parove dr. Lonnie Barbach. „Vodite dnevnik. Jednostavno oslanjanje na pamćenje nije najpametnija stvar, stoga pratite stvari, vodite evidenciju poput računa, podizanja s bankomata i kilometraže.” Kad su emocije prisutne, vaše je pamćenje još manje pouzdano, stoga je najbolji način prikupiti što više dokaza i suočiti se s njima.
Idi tamo gdje te ne očekuje
Jedan od najlakših načina da nekoga uhvatite na djelu, bilo da se radi o seksu ili čak samo telefonskom pozivu/poruci poruke, jest da se pojavite tamo gdje vas najmanje očekuju. “Partnera možete iznenaditi na poslu ili u baru gdje ima mušku večer. Možda u teretani ili gdje god provodi nekoliko sati dnevno bez vas. Pripremite ispriku zašto ste se pojavili na određenom mjestu. Učinite to nekoliko puta da provjerite je li doista tamo gdje piše da će biti," kaže psihologinja.
Promijenite svoje planove nenajavljeno
Ljudi se opuste kada osjete da osoba koju varaju nema u blizini. "Reci svom partneru da ćeš zakasniti, a onda se vrati kući na vrijeme," predlaže psihologinja. "Ili recite da idete negdje drugdje, pa otkažite u zadnji čas." Sve te savršeno nedužne radnje mogle bi dovesti do toga da saznate ima li vaš partner neke druge planove na umu jer je mislio da vas neće biti.
Slobodno mu postavljajte pitanja
Umjesto da ga divlje optužujete u stresnim trenucima, smireno mu postavljajte pitanja koja će vam pomoći da složite dijelove slagalice koji se možda neće slagati. "Nemoj optuživati, radije postavljaj pitanja" kaže Barbachova. "Pretpostavljaj nevinost, ali znaj činjenice." Prikupljajte dokaze na isti način na koji to rade istražitelji - morate razjasniti njegovu priču prije nego što možete utvrditi je li vaš partner kriv.
Budite oprezni kada njuškate
"Ne kopaj preduboko," kaže stručnjak za spojeve Sameera Sullivan..“Obećajte sebi da ćete gledati samo poruke, e-mail ili fotografije, ali definitivno ne sve. Ima li puno nespremljenih brojeva ili misterioznih inicijala umjesto punih imena? Ovo bi mogli biti znakovi.”
Predlaže i da pomoću profila prijatelja pronađete partnerov profil, recimo na Facebooku. Provjerite primjećujete li nešto što ne vidite na svom profilu. Također provjerite svoje bankovne izvode, možda postoje neki neobični odbici, kao što je dar za koji ne znate ili računi iz restorana u kojima nikada niste bili.
Progoni ga, ali samo u krajnjem slučaju
Nemojte koristiti ovu taktiku dok ne vidite vrlo jasan uzorak znakova i prikupite mnogo drugih dokaza - ili riskirate da ispadnete ludi. "Možda bismo ga mogli pratiti" on kaže Sameera Sullivan. "Iako se ovo može činiti ekstremnim, nema boljeg načina nego uhvatiti ih u laži." Ako kratko vrijeme možete diskretno pratiti svog partnera, možete potvrditi svoje sumnje.
Razmislite o angažiranju privatnog istražitelja
Ako ništa drugo ne uspije i još uvijek sumnjate u njegovu lojalnost, angažirajte profesionalca. "Nemojte vlastitu istragu dovesti ispod granica razuma," kaže psihologinja Barbachova. “Ovo može biti opasno i lako vam se može obiti o glavu ili čak dovesti do optužbi za uhođenje. Osim toga, puno je traumatičnije sami vidjeti nevjeru nego platiti nekome da to shvati umjesto vas.” Razmislite o tome, plaćate mnogo ljudi da za vas obave hrpu drugih stvari, od tretmana ljepote preko dostave hrane do sigurne vožnje kući, dopustite im da i ovo rade.
