Bliži se kraj godine a s njim i neizbježne novogodišnje odluke. One su najčešće povezane s našim tijelom i slikom o sebi. Najčešće sami sebi obećavamo da ćemo u novoj godini bolje jesti, piti manje alkohola, prestati pušiti, više vježbati i općenito živjeti zdravije. U teoriji je sve lako, ali kada se odluke moraju održati u stvarnom životu, mnogi ljudi brzo zapnu i prekrše svoje odluke prije nego što je nova godina dobro počela. Ne osuđujemo nikoga, kako biste se osjećali bolje i kako ne biste imali lošu savjest jer opet niste ispunili svoje odluke, pripremili smo četiri novogodišnje odluke koje ćete sigurno ispuniti u novoj godini.