Sve više i više ljudi odlučuje vježbati kod kuće, a YouTube videi su izvrsna alternativa teretani. Nude širok izbor vježbi – od joge i pilatesa do intenzivnih HIIT vježbi i plesnih rutina. A najbolji? Sve je to besplatno! Ovo su najbolji YouTube kanali za vježbanje!
Joined1. kolovoza 2013
Articles1.041
Janja svojim objavama obavještava o novitetima namijenjenim našim korisnicima.
Osjećate li se kao da ste uvijek "na rubu"? Da vam um juri 100 na sat i osjećate se iscrpljeno prije nego što je dan uopće dobro započeo? Vaš neprijatelj nije samo naporan raspored, već i hormon kortizol koji može izazvati pravi kaos u tijelu.
Kada prvi put kročite na terasu hotela Krallerhof u Leogangu, pomislite: "Ako su Alpe pjesma prirode, Krallerhof je refren koji se ne zaboravlja." Okružen planinskim vrhovima i ispunjen mirisom svježeg namještaja od ariša i baršunastih tepiha, ovaj hotel je puno više od mjesta za boravak - to je svijet za sebe.
Ako je vjerovati svim revovima na webu, kajenski papar pravo je čudesno oružje protiv parazita u tijelu. Kaže se da njegova vruća oštrina pomaže u ispiranju nepoželjnih stanovnika probavnog sustava i detoksikaciji tijela. U nju se kunu ljubitelji prirodne medicine i pobornici "cleanse" kura. No, ostaje pitanje je li kajenski papar doista toliko moćan da može očistiti tijelo od parazita ili je to samo još jedan mit koji je dobio krila na društvenim mrežama?
Jeste li znali da smjer u kojem je vaš krevet okrenut može utjecati na kvalitetu vašeg sna? Pravilan raspored prostora za spavanje nije samo estetski izbor – on također odražava utjecaj energije i kulture.
Dojenje je prekrasan, ali ponekad i prilično izazovan zadatak. Mnoge majke se suočavaju s pitanjem: "Kako mogu potaknuti proizvodnju mlijeka?" Među raznim savjetima i kućnim trikovima često se spominju muffini za dojenje - hranjiva poslastica koja bi trebala povećati količinu mlijeka. No je li to magija ili znanstveno dokazana pomoć? A ako već pomažu, zašto ne uživati u njima?
Kada razmišljamo o savršenom domaćem sladoledu, zamišljamo slasticu koja se topi u ustima i osvaja punim okusom. Iako sladoled od vanilije izgleda jednostavno, njegova kvaliteta često otkriva majstorstvo njegove pripreme. A koja je tajna uistinu izvrsnog domaćeg sladoleda od vanilije? Pasta od vanilije!
Ljubav može biti divna, ali i surova učiteljica strpljenja. Jeste li se ikada zapitali zašto čekate da se muškarac odluči? Čekati ljubav koja nikad ne dolazi jedna je od najbolnijih iluzija u koju upadamo kada ne slušamo istinu koju nam srce već dugo šapuće.
Jeste li znali da vaša krvna grupa može otkriti više o vašem zdravlju nego što mislite? Tijekom godina znanstvenici su otkrili mnoge veze između krvne grupe i osjetljivosti na određene bolesti. Iako sama krvna grupa ne određuje hoćete li se razboljeti, ona može povećati ili smanjiti rizik od određenih kroničnih stanja. Posebno je zanimljivo kako specifični antigeni na površini krvnih stanica utječu na imunološki sustav i reakcije tijela na različite patogene.
H&M se još jednom dokazuje kao pionir stila koji spaja estetiku i funkcionalnost. Njihova nova kolekcija Wellness Edit posvećena je trenucima za vas - mekom tkaninom, promišljenim bojama i komadima koji svakodnevnu rutinu podižu na potpuno novu razinu. Od odjeće za vježbanje do dodataka za dom, svaki detalj je kreiran imajući na umu dobrobit.
Pržena riba je klasik koji impresionira svojom jednostavnošću i bogatim okusom. Ali priprema besprijekorne ribe koja se ne lijepi, ne raspada i ima prekrasnu zlatnu koricu zahtijeva poznavanje nekoliko ključnih kuharskih trikova.
Pantone je najavio boju 2025. kao Mocha Mousse, toplu smeđu nijansu koja u prostoriju unosi osjećaj udobnosti i sofisticiranosti.