Čučanj je jedan od najosnovnijih pokreta koje ljudsko tijelo može izvesti. Možda toga niste ni svjesni, ali čučanj je nešto što radite svaki dan. Kada sjedite i ustanete iz sjedećeg položaja, u biti radite čučanj. Ali oni nisu samo izvrsni za obavljanje osnovnih dnevnih funkcija, već su i odraz vaše ukupne kondicije. Njihova prednost je što se mogu izvoditi bilo kada i bilo gdje. U ovom članku otkrivamo vam zašto stručnjaci preporučuju izvođenje čučnjeva svaki dan.
Joined6. travnja 2021
Articles1.241
Maslac od kikirikija jedna je od onih zaraznih navika koju biste radije jeli na žlicu, ali i namirnica s kojom ne smijete pretjerivati zbog visoke energetske i kalorijske vrijednosti. Ali domaći maslac od kikirikija, bez šećera, soli, prženja kikirikija u ulju i u ograničenim količinama, postaje kvalitetan izvor nezasićenih masti, proteina i dodatak uravnoteženom obroku.
Tražite li malu atmosferu božićnog sajma u svom domu? Ovaj recept definitivno čini ukusan vrući koktel koji je jednostavan za napraviti i ima prekrasan božićni okus.
Recept: Germknödel su okruglice od šljiva punjene džemom od šljiva i umakom od vanilije (Germknödel)
Okruglice zvane Germknödel mnogima su poznate s božićnih sajmova i skijališta u susjednoj Austriji. Riječ je o specijalitetu koji dolazi iz češke i bečke kuhinje. Prava okruglica ili Germknödel priprema se od dizanog tijesta, puni se začinjenim pekmezom od šljiva i poslužuje s otopljenim maslacem i mješavinom maka i šećera. Možete poslužiti i s umakom od vanilije. Kako kod kuće pripremiti takav specijalitet, otkrivamo vam u članku.
Jedno od najpoznatijih i najpopularnijih zimskih jela od kiselog kupusa su sarme punjene mljevenim mesom i rižom. Prema tradiciji, prvog dana nove godine potrebno je pojesti sarme. Recept za ovo tradicionalno jelo otkrivamo vam u članku.
Sjediti ispred TV-a sa sladoledom, čipsom i keksima? Jedete li jer ste tužni, veseli ili vam je dosadno? Ako su vam te situacije poznate i radite ih svaki dan, mogli biste se naći u šaci emotivne izjelice. Ovakva prehrana može dovesti do nezdravog odnosa prema hrani, što može dovesti do osjećaja krivnje i raznih frustracija.
Bol u srcu nešto je što gotovo svatko od nas iskusi barem jednom u životu – česta je tema u filmovima, poeziji i umjetnosti, a stalno se nalazi u našim svakodnevnim razgovorima. Nudimo vam 5 savjeta kako izliječiti slomljeno srce i kako uzdignute glave napustiti prekinutu vezu.
Odbrojavanje do Božića gotovo je nezamislivo bez Sam u kući. Na temelju kultnog filma kreatori popularnih Lego kockica osmislili su savršenu pozadinu koja rekreira kuću i likove iz popularnog filma. Ovaj poklon će biti savršen za sve nostalgičare i ljubitelje Lego kockica.
Odbrojavanje do dočeka Nove godine već je prava tradicija u mnogim kućanstvima. Tada se otvara šampanjac, svira novogodišnja glazba, pali se vatromet. Kraj godine je i vrijeme kada se počinju donositi nove odluke za nadolazeću godinu. U ovom članku otkrivamo vam koji su božićni i novogodišnji običaji dio tradicije u Sloveniji.
Jeste li se ikada zapitali što vam je najvrjednije u životu? Nekima su to razne vještine i znanja, materijalna dobra, zdravlje. No, blizina ljudi je iznimno vrijedna, što u ovim vremenima često zaboravljamo.
Odbrojavanje do dočeka Nove godine već je prava tradicija u mnogim kućanstvima. Tada se otvara šampanjac, svira novogodišnja glazba, pali se vatromet. No, zna se dogoditi da određeni broj sekundi na raznim medijima kasni, stoga vam u ovom članku otkrivamo četiri mobilne aplikacije koje su vrlo precizne i koje možete koristiti prilikom ulaska u novu 2022. godinu ove godine ili prilikom odbrojavanja do raznih važnih događanja.
Blagdansko vrijeme donosi razne vrste zabave. Obiteljski, ali i poslovni. Brzo ćete se naći za stolom, gdje će biti važno kakvo je vaše ponašanje, predstavite se, ponesite poslovni poklon. Sve to sa sobom nosi pravila bontona koja možete nesvjesno prekršiti.