Azijatkinje su poznate po svojoj lijepoj koži i mladolikom izgledu, zbog čega su mnoge od nas u stalnoj potrazi za njihovim tajnama. Jedan od pripravaka koji im pomaže u održavanju mladolikog izgleda je redovito ispijanje čaja od posebne biljke. Upoznajmo čaj koji je osvojio srca žena diljem Azije i pomaže im u očuvanju ljepote i zdravlja.
Azija je odavno poznata po bogatoj kulturi ispijanja čaja. Uz zdrav način života i korištenje kvalitetnih kozmetičkih proizvoda, mladenačkom izgledu Azijata pridonose upravo posebni čajevi. Jedna od tih posebnih vrsta čajeva je čaj od lotosa, koji je cijenjen stoljećima. Priča se da je čaj od lotosa bio popularan već u vijetnamskoj kraljevskoj palači, posebno kod kineske princeze Yang Gui.
Što je čaj od lotosa?
čaj od lotosa najčešće se priprema od osušenih listova lotosa, koji imaju blagu aromu. Ovaj čaj ima mnoge zdravstvene dobrobiti, uključujući pomoć u uklanjanju viška vode iz tijela, potporu probavi i reguliranje rada probavnog trakta. Zbog svojih svojstava održava zdrav probavni sustav.
Zdravstvene prednosti čaja od lotosa
Osim što pozitivno djeluje na probavu, šalica lotosovog čaja također pomaže u regulaciji psihičkog i fizičkog stresa te smanjuje napetost. Mnogi ljudi piju ovaj čaj prije spavanja jer poboljšava kvalitetu sna i pomaže da se ujutro probudimo odmorniji. Među Vijetnamkama je popularan kao 'čaj za ljepotu', jer se kaže da održava kožu lijepom i pomaže kod mršavljenja. Zbog svog bogatstva antioksidansima, čaj od lotosa poznat je i kao 'eliksir mladosti'.
Različite vrste lotosovog čaja
Postoje tri glavne vrste lotosovog čaja:
- Čaj od listova lotosa: Pripremljen od osušenih listova lotosa, pomaže kod mršavljenja.
- Čaj od cvijeta lotosa: Poznat po specifičnom mirisu i aromi.
- Čaj od sjemenki lotosa: Pripremljeno od osušenih jezgri sjemenki lotosa, izrazito je gorkog okusa.
Kako čaj od lotosa uvrstiti u svoju dnevnu rutinu?
Uvođenje lotosovog čaja u vašu dnevnu rutinu izvrstan je način da se brinete o svom zdravlju i dobrobiti. Preporučuje se piti ga kada ste pod stresom ili nakon obilnog obroka.
Čaj od lotosa nije samo piće, već i način života koji donosi mir i ravnotežu. Isprobajte i otkrijte tajnu mladolikog izgleda Azijata.
Zaključak
Pijenje lotosovog čaja je jednostavna, ali učinkovita praksa koja vam može pomoći da se osjećate bolje i izgledate bolje. Ako želite slijediti primjer azijskih žena, uključite ovaj čaj u svoju svakodnevnu rutinu i iskoristite njegove brojne zdravstvene prednosti.
