Ljudi istražuju i analiziraju svoje snove od početka čovječanstva. Danas ova vrsta djelatnosti ima čak i svoju znanstvenu disciplinu koja se zove oneirologija. Neki vjeruju da snovi mogu predvidjeti budućnost, ali psiholozi tvrde da snovi odražavaju naše trenutno stanje i da nam podsvijest njima pokušava nešto poručiti. Koje snove NIKADA ne smijete zanemariti?
Postoje snovi, ili elementi u njima, koji se pojavljuju kod mnogih ljudi. Za njih se kaže da dolaze iz naših zajedničkih instinkata i kulture, iskustava predaka i osobnih iskustava i poteškoća. Psihologinja i stručnjakinja na području snova Patricia Garfield smatra da se radi o tzv. univerzalnom snu, koji, međutim, ne treba zanemariti.
1. Padanje
Čini se da u odrasloj dobi češće padamo nego letimo. Psiholog Ian Wallace objašnjava da padanje u snu simbolizira strah od gubitka kontrole. U životu se zna dogoditi da izgubimo kontrolu nad nekom stvari, pa je potrebno prvo razmisliti na što bi se to moglo odnositi.
Neki znanstvenici, međutim, povezuju snove s padom jednostavnom psihologijom. Dok tijelo tone u san, živčani sustav nas pokušava smiriti, krvni tlak i broj otkucaja padaju, a naš mozak, koji polako tone u san, to može shvatiti kao opasnost ili nadolazeću smrt, pa vas probudi iznenada.
2. Gubitak zuba, ozljede, smrt
Naša podsvijest zube doživljava kao naše oružje i simbol moći. Snovi o ispadanju zuba stoga mogu biti posljedica naših osjećaj bespomoćnosti. Psiholog Garfield povezuje te snove sa skrivenim bijesom. Kad smo ljuti, stišćemo zube i čeljust, pa nas takvi snovi pokušavaju podsjetiti da moramo odagnati negativne emocije.
Često se događa da sanjamo svoje voljene koji umru, razbole se ili se ozlijede. Takav san nas svakako plaši, ali s psihološke točke gledišta situacija nije tako strašna. Ovo su samo naši strahovi od budućnosti i nepredvidivih promjena. Ali ako sanjamo svoju smrt, to može značiti da dio nas "umire", pa da mi se mijenjamo.
3. Neuspjeh na ispitu ili javnoj egzekuciji
Sjednemo za školsku klupu i počnemo pisati kolokvijum ili ispit, i odjednom naš glava postaje prazna i ne znamo više ništa. Ili se dogodi da smo pred masom, sve su oči uprte u nas, a mi jesmo ne možemo govoriti.
Takve snove ne doživljavaju samo učenici i studenti, već i ljudi koji već duže vrijeme sjede iza školskih klupa. Mogli su značiti da jesmo prije spavanja pod stresom ili jako zabrinuti zbog nečega. U tom slučaju najbolje je duboko udahnuti i pokušati se opustiti.
4. Neprikladna odjeća ili golotinja
Jeste li ikada sanjali da ste u gomili? pronađeni goli ili neprikladno odjeveni? U ovom slučaju potrebno je usredotočiti se na osjećaje koje tada doživljavamo u snu. Obično ih prati osjećaj srama i osjećaj da smo se sami sebi rugali.
Psiholog Wallace kaže da to mogu značiti osjećamo se ranjivo na novom poslu ili nova veza i to bojimo se da će drugi saznati za naše nedostatke i slabosti. Ali ako se ne sramimo kad sanjamo ovaj san, nego se čak osjećamo ponosno, san ima suprotno značenje, tj. nedostaje nam pažnje i želimo divljenje drugih.
5. Biti progonjen ili optužen za nešto
Takav san može imati nekoliko različitih značenja. Stručnjak u tom području Laura Loewenberg objašnjava da ljudi koji vole izbjegavati sukobe ili ne žele stvarati probleme, često sanjaju da bježe. Potrebno je obratiti pozornost na ono što nas progoni, jer to simbolizira neugodan osjećaj ili situaciju o kojoj ne želimo razmišljati u stvarnom životu. To može biti dug ili može biti ovisnost. Ako nas ljudi jure, po njima možemo procijeniti što nas opterećuje.
Druga teorija kaže da su takvi snovi posljedica naših iskonskih instinkata, koje imamo od naših predaka, jer su stalno od nekoga bježali.
6. Katastrofa ili apokalipsa
Mnogi ljudi su već sanjali prirodne ili druge katastrofe u kojima smo strahovali za svoje živote i živote svojih najmilijih. Takvi snovi mogu ukazivati osobni problemi koji su izmakli kontroli ili ukazuju da se nečega bojimo.
Naravno, priče u medijima, koji često izvještavaju o takvim katastrofama, također mogu utjecati na naše snove i učiniti da se osjećamo ranjivije u modernom svijetu.
7. Neispravni uređaji ili vozila
Pokušavamo upaliti telefon, ali on se odjednom pokvari, pa ne možemo nikoga nazvati. Želimo se odvesti do trgovine, ali kad uđemo u auto, neće upaliti. Garfield je u pravu što ima takav san češće ih doživljavaju žene i simboliziraju gubitak emocionalne veze s nekim i osjećaj da nam nedostaje podrška i stoga se moramo sami suočavati s teškim situacijama.
8. Trudnoća
Iako možda zvuči čudno, žene nisu jedine koje mogu sanjati da su trudne. Psiholog David Bedrick objašnjava da takvi snovi simboliziraju razvoj nečeg novog u nama. To može biti bilo što, od pisanja knjige, dobivanja novog posla do renoviranja kuće ili nošenja pravog djeteta.
9. Kašnjenje
Snovi o hvatanju vlaka ili autobusa, kašnjenju na predavanje ili kasnom predaji seminarskog rada mogu značiti strah od propuštanja nečeg važnog, objašnjava stručnjak za snove Michael R. Olsen. Ako često osjećamo da smo u stisci s vremenom u stvarnom životu, moramo razmisliti o tome koji su nam zapravo prioriteti i usredotočiti se na njih. To može biti naša obitelj, hobiji ili novi posao.
10. Nepoznata soba
Sanjati da se nalazite na nepoznatim mjestima i sobama može to značiti ne poznajemo dovoljno ili da pokušavamo potisnuti dio nas. Bitno je u kakvom se prostoru nalazimo. Psihoterapeut Eddie Traversa kaže da određene prostorije podsvjesno povezujemo s određenim procesom u životu.
Kuhinja na primjer, to je mjesto gdje se sastojci pretvaraju u jedno jelo, što znači da trenutno prolazimo kroz neke promjene u životu. Kupaonica simbol je slobode od nepotrebne prtljage, što može značiti da se moramo riješiti nečega što nam ne služi ili nam čak šteti. Spavaća soba međutim, može simbolizirati naše brige u romantičnim vezama.
