Je li pucketanje zglobovima prstiju opasno?! U miru čitanja u knjižnici ili sabranoj tišini ureda, može vas zaprepastiti iznenadni 'puk' - zvučni potpis nečijeg rastezanja prstiju. Ali što se zapravo događa u tim sićušnim zglobovima? Što kažu zdravstveni stručnjaci i je li ova navika zapravo toliko nevina?
Za mnoge jest pucketanje zglobova prstiju kao kratka meditacija ili put do trenutka opuštanja, dok je za druge zvuk sličan grebanju po ploči. Međutim, stručnjaci uvjeravaju da je samo pucketanje prstima bezopasno i ne dovodi do artritisa, iako može biti povezano sa smanjenom snagom stiska i oticanjem ruke. Ovaj zvučni fenomen nastaje kada se mjehurić zraka oslobodi u zglobnoj tekućini. Kaže se da je ova vibracijska energija usporediva sa snagom koja uništava hidrauličke turbine i brodske propelere – dramatično, zar ne?
Dakle, ako ne možete odustati od svog 'zvučnog hobija' - pucketanja zglobovima prstiju, pokušajte to raditi pažljivo i bez pretjeranog napora. Vaši zglobovi – i vaši kolege – bit će vam zahvalni. A za one od vas koji uživaju izazivati nelagodu u drugima pucketanjem, možda je vrijeme da probaju nešto tiše.
Svaka navika ima svoje vrijeme i mjesto – pucketanje zglobova nije iznimka. Možda neće dovesti do artritisa, ali poštivanje vlastitog tijela i poznavanje mogućih rizika nikad ne izlazi iz mode. Budite poput umjetnika koji zna stvoriti melodiju prstima, ali znate da je svaka melodija još bolja kada nije preglasna.
