Postoji pitanje koje parove muči stoljećima: koliko je seksa dovoljno? Koliko je seksa normalno? Pa, prijatelji moji, odgovor nije tako jednostavan. Od znanstvenih prosjeka do osobnih preferencija, ovdje smo da istražimo što je doista važno kada je u pitanju intimnost između parova.
Koliko je seksa normalno? Počnimo s osnovama! Prema studiji objavljenoj u Arhiva seksualnog ponašanja, prosječna je učestalost snošaja za parove u Sjedinjenim Državama jednom tjedno. Međutim, novija studija objavljena u časopisu Seksualna medicina, pokazala je da je prosječna učestalost Američki parovi imaju seks otprilike jednom ili dva puta mjesečno.
Ali prije nego što počnete razmišljati o tome jeste li dosegli tu granicu ili ne, sjetite se da jest samo prosjek. Svi smo mi različiti i ono što odgovara jednom paru ne mora odgovarati drugom. Doista, istraživanje je više od 1000 odraslih osoba, koju je izveo institut kinsey, pokazalo je da je idealna učestalost seksa za parove vrlo različita od jednom mjesečno do nekoliko puta tjedno.
Sada razgovarajmo o dobi. Nije tajna da se učestalost seksa može smanjiti kako starimo, ali to ne znači da mora. Studija objavljena u Journal of Sex Research, pokazalo je da je za parove u 20-ima prosječna učestalost seksa bila otprilike dva puta tjedno. Kad su parovi prešli 40-te, taj je broj pao na otprilike jednom tjedno. Ali opet, ovo su samo prosjeci, a neki parovi u 40-ima to možda još uvijek rade nekoliko puta tjedno.
Koliko je seksa normalno?
Dakle, što to sve znači? To znači da nije "normalan” količina seksa. Najvažnije je da vi i vaš partner sretna i zadovoljna svojim seksualnim životom. Bilo da to znači imati seks svaki dan ili jednom mjesečno, sve je u pronalaženju onoga što vam odgovara.
I nemojmo zaboraviti intimu osim seksa. Držanje za ruke, maženje i ljubljenje važni su načini pokazivanja ljubavi i osjećaja bliskosti s partnerom. Zapravo, istraživanje je pokazalo da su neseksualni oblici intimnosti jednako važni za zadovoljstvo veze kao i seksualna intimnost.
Dakle, bilo da ste par jednom tjedno ili tri puta dnevno, najvažnije je da ste sretni i povezani. A ako niste, u redu je razgovarati o tome! Komunikacija je ključna kada se radi o bilo kojem aspektu veze, a seks nije iznimka.
Hajdemo svi duboko udahnuti i prestati brinuti o tome imamo li "dovoljno" seksa ili ne. Istina je da to nije dovoljno. Najvažnije je da ste vi i vaš partner sretni i ispunjeni u svojoj vezi, kako u spavaćoj sobi tako i izvan nje. Zato samo naprijed, budite intimni i živite svoj najbolji život, prijatelji moji. I počastite se više puta. Mnogi tvrde da je seks ljekovit!
