Kada ste zadnji put osjećali da je sve u redu? Da se nema što promijeniti, ništa postići, ništa popraviti?
Jeste li si ikada dopustili da jednostavno budete? Nema razmišljanja o prošlosti, nema straha od budućnosti, nema stresa oko toga što bih trebao, a što ne trebao učiniti. Što ako je sve što trebate upravo sada pred vama? Osjećaj topline koji vas obuzme kada udahnete. Šapat srca koji ti govori da je sada sve kako treba.
Ako se osjećaš dobro, zašto oduzeti ovu jednostavnu sreću? Zašto ga analizirati, sumnjati, pokrivati nepotrebnim mislima? Sreća nije nagrada za trud, nije cilj koji postižete - ona je dar koji si možete dati ovog trenutka.
Zatvori oči. Osjećaš li to? Taj mir koji te okružuje. Toplina koja se nježno širi cijelim tijelom. Ne morate razumjeti ovaj osjećaj, ne morate ga definirati. Ono što osjećate je sam život. Ništa drugo. Čisti trenutak, bez osuda i zahtjeva.
Kad se oslobodite tog osjećaja, ne postoji ništa što bi vas moglo zadržati. Vaš um, koji vas inače vuče na sve strane, odjednom se smiri. Srce počinje govoriti jezikom koji razumiješ bez riječi. Svijet postaje manje složen, manje dalek. Ovdje je, u ovom trenutku. I u ovom trenutku je savršeno.
Prihvatite svoje osjećaje
Prihvaćanje nije samo odluka, uzeti nešto kao svoje. Hrabrost je suočiti se sa svojom ranjivošću i vidjeti je kao dio ljepote života. Taj osjećaj sreće koji vas s vremena na vrijeme obuzme nije slučajan. To je dokaz da vaša esencija zna živjeti. Sve što trebate učiniti je vjerovati mu.
Zašto bih sumnjao u svoju sreću? Zašto bih ga odbacio misleći da nije trajno? Nije važno koliko će trajati. Važno je da si dopustite da to osjetite sada. Nema ograničenja, nema ograničenja.
Uživajte bez ustručavanja
kad se osjećaš dobro vaše tijelo, vaš um i vaša duša se spajaju. Vaša unutarnja bit vam šapuće da ste dovoljni. Više ne morate čekati da se nešto promijeni, da nešto bude drugačije. Sve što trebate je ovdje.
Uživaj u trenutku kao da je to sve što postoji - jer stvarno jest. Ako se zbog toga osjećate dobro, prihvatite to. Pokažite sebi zahvalnost za te osjećaje. Budi onaj koji zna živjeti u radosti, bez zadrške i bez ograničenja. Ovaj trenutak je tvoje utočište, tvoja sloboda. Moć da to osjetite već je u vama.
Ovaj trenutak nije nešto što dođe i prođe
To je dio vas, dio vaše istine. Kada to prihvatite, otkrivate slobodu koju ne možete naći nigdje drugdje. Život vam se ne obraća kroz velike geste, već kroz ove male trenutke.
