fbpx

Jeste li introvertirani i teško uspostavljate veze? 7 načina da prevladate sramežljivost!

Kako se opustiti dok razgovarate i povezujete se s ljudima?

Fotografija: envato

Ljudi se razlikuju jedni od drugih. Neki se najbolje osjećaju kada su okruženi ljudima, dok drugi napune baterije kada odvoje vrijeme za sebe. Nema ništa loše u tome da budete sami - ne trebati nikoga drugoga za osobno zadovoljstvo velika je vrlina. No umrežavanje je iznimno važno u današnjem svijetu jer nam može otvoriti mnoga vrata. Evo 7 načina koji će vam pomoći da se povežete s ljudima.

1. Održavajte kontakt očima

Uspostavite i održavajte kontakt očima nije najlakši zadatak za nekoga tko je sramežljiv. Međutim, stalnim gledanjem u pod ili oko sebe, drugoj osobi dajete do znanja da je razgovor s vama ne zanima ili da se osjećate ugodno u njegovu društvu neugodno. Zato pazite da osobu gledate u oči kada govoriti a također i kad im podijeli svoje mišljenje vas. Samo pazi da ne uđeš u to buljio– to može izazvati neugodne osjećaje.

Kontakt očima signalizirat će vam da ste zainteresirani za razgovor Foto: Christina Wocintechchat / Pexels

2. Pitajte osobu o njima

Većina ljudi to voli pričaj o sebi, pa se ne bojte pitati sugovornika pitanja, koji se na to odnose. Tako ćete probiti led i ujedno mu dati do znanja da ste ti si zainteresiran za njega. Pokušajte postavljati pitanja koja su malo veća jedinstvena– tako će i odgovori više i bit će razgovora trčao lakše. Ujedno ćete se uvjeriti da ste osoba zapamtiti.
Možete, primjerice, pitati kolegu što nije u redu s njegovim poslom poput većine, zašto je ovo posao? izabrao i kako ti je draže prolazeći vrijeme, kada završi radni dan.
Nastavite razgovor sa podatke o sebi- nitko se ne želi osjećati kao oni ispitujete.

Razgovor uvijek ide lakše kada je u blizini netko koga poznajete Foto: Cottonbro / Pexels

3. Neka uz vas bude netko koga poznajete

Većina sramežljivih i suzdržanih osoba potvrdit će da im je puno lakše razgovarati kada je on pored njih prijatelj ili poznanik. Ako imate ovu opciju, svakako je iskoristite i osobi s kojom želite razgovarati, pristupiti zajedno sa prijateljem.
To će vam pomoći da ispunite neugodnu tišinu, a ujedno ćete i dobiti drugo mišljenje o tome je li komunikacija bila uspješna.

4. Podijelite zanimljive, pozitivne sitnice

Umjesto započinjanja razgovora sa prigovaranjem nad vremenom, prometom ili svijetom općenito, biti pozitivan. Da, svi se ponekad žalimo, ali posebno kada je u pitanju Prvi dojam, ne želite dati osobi osjećaj da ste tu cijelo vrijeme negativan i zabrinuti.
Umjesto toga, možete joj ispričati o zanimljivoj izložbi koju ste posjetili ili seriji koja vas je potpuno privukla. Ako se radi o razgovoru na poslu, možete podijeliti s drugom osobom iskustvo od edukacije koju ste pohađali ili projekta koji provodite.

5. Priđite nekome tko stoji sam

U situaciji kada nikoga ne poznajemo, najlakše je prići osobi koja zna stajati sam. Ne samo da to nećemo osjetiti mi hakiramo u razgovor koji već traje, ali osoba će najvjerojatnije biti sretan, da je našla nekoga za razgovor.
Ponekad se osjećamo kao da smo jedini među ljudima živčani, ali to je daleko od istine. Tako se mnogi ljudi osjećaju, a uz to, da pristup njemu i započeti razgovor, snažno ćete mu situaciju olakšao.

Priđite nekome tko stoji sam i olakšajte mu Foto: Fauxels / Pexels

6. Pokušajte što manje razmišljati

Lakše je reći nego učiniti. Međutim, imajte na umu da se ljudi neće usredotočiti na svaka riječ, što kažete i to utječe na moguće greške. Ne radiš to sam, eto zašto nema razloga, očekivati takav način razmišljanja od drugih.
Umjesto da budu tvoje misli usmjereno na vas, pokušajte što više obratiti pažnju na sugovornika slušati.

7. Što češće izlazite iz svoje zone udobnosti

Ako niste navikli na to napraviti prve korake i pristupiti ljudima koje ne poznaješ, prvi put, drugi put, treći put... bit će sigurno malo nespretan. Međutim, s vremenom ćete osjećati sve više i više uvjeren.
Dobro iskustvo također će vam dati do znanja da je razlog za strah zapravo nije i to umrežavanje vas može otvoriti mnoga vrata.

Sa vama od 2004

Od godine 2004 istražujemo urbane trendove i svakodnevno informiramo našu zajednicu sljedbenika o novostima u životnom stilu, putovanjima, stilu i proizvodima koji nadahnjuju sa strašću. Od 2023. nudimo sadržaj na glavnim svjetskim jezicima.