Iako su nam mobilni uređaji u velikoj mjeri olakšali život, oni kriju svoje zamke. Popisu problema koje donose sada se pridružio i štetan učinak na kralježnicu, koji je posljedica saginjanja glave kada su nam oči prikovane za ekran telefona ili tableta. Tada vam vrat pritišće sila jednaka težini šest punih vrećica namirnica ili četiri kugle za kuglanje.
Ovdje se ne radi o nekakvoj zavjeri protiv korištenja mobilnih uređaja, samo za studija dr. Ken Hansraj, ortoped i kirurg za kralježnicu iz New Yorka, koji je mjerio utjecaj tipičnog pogrbljenog držanja pri čitanju sadržaja na mobilnom telefonu (tj. pognute glave i spuštenih ramena) na našem tijelu.
Kako se pokazalo ovaj stav, tako karakteristična sklonost zaglavlja pri radu s pametnim uređajima - dok se tamo prenose megabajti - znači prijenos veliki dodatni pritisak na vratnu kralježnicu, inače glavni stup našeg tijela. Prosječna težina glave naime u neutralnom položaju nalazi se između 4,5 i 5,5 kg, ali kada ga nagnemo naprijed, njegova sila pritiska na vrat se povećava čak i do 27 kg! Što znači samo jedno. Da što više puta ovako opteretimo glavu, to smo bliže stalnim bolovima i operaciji.
Dapače, stvar je prilično alarmantna jer gdje god pogledate, ljudi su pogledi uprti u pametni uređaj. Dakle, stvar je epidemijskih razmjera.
ČITAJ VIŠE: Upravljajte svojim iPhoneom svojom glavom
Nije da smo protiv tehnologije, poruka o tome leži negdje drugdje. Budite svjesni svog držanja, kao u sjedenju. A ako niste dovoljno samodiscipliniran, zamolite prijatelja da vas upozori da nemate nezdrav stav, inače se može dogoditi da se vratimo na cestu evolucija čovjeka.
Više o autoru studije:
www.drken.us
