Već i vrapci na krovu cvrkuću da su zašećerena pića potpuno nepovoljna za naše zdravlje i naše kilograme. Ali što, kad je tako teško samo se držati stare dosadne vode. Zdrava hidratacija nije nužno suha jer se u vodu može dodati i zdravo voće koje ne samo da poboljšava okus već i izgled osvježavajućeg napitka.
Osvežujoča sadna voda ni le čudovita na ogled (na Instagramu bomo z njo zadeli v polno) ampak tudi okusna in predvsem bolj zdrava kot marsikater, če ne kar vsi ostali napitki z okusom. Telesu namreč poleg tekočine zagotavlja tudi zadostno mero vitaminov, koji pomažu kod detoksifikaciji telesa.
Priprema vode z okusom je popolnoma enostavna. Na rezine narežemo nekaj poljubnega sadja oziroma zelenjave (živijo, kumare) in jih vržemo v kozarec ali vrč, ki ga prej napolnimo z vodo in ledom. Mi imamo najraje vodo z okusom limete, malin in sveže mete. Na drugem mestu naše lestvice je osvežilna limonina i metina voda, na tretjem pa voda, v katero damo le nekaj rezin svežih jagod.
