Nije tajna da su štikle često najzanemarivaniji dio našeg tijela. Zatvoren u cipelama, izložen tvrdim površinama i gotovo nikad razmažen. Onda dođe dan kada ih pogledaš i pomisliš: "Ovo više gotovo nije dio mene." Suho, ispucalo, bolno - pravi mali saharski trenutak. A što učiniti kada vidite te ispucale pete?
Ali u svijetu gdje krema za ispucale pete može koštati više od bruncha u trendi bistrou, postoji stari trik koji ne zahtijeva ništa više od limuna, para čarapa i pola sata vašeg vremena. I da – ovaj trik za ispucale pete stvarno djeluje. Saznajte o terapiji peta s limunom koju bi vam baka davno preporučila - čak i da vam je tada rekla da nosite papuče.
Zaboravite na skupe spa tretmane za ispucale pete – najprirodnije (i mirisno) rješenje za ispucale pete vjerojatno je već u vašoj kuhinji. Upoznati limun hak, koji će uz malo soka i puno bakine mudrosti obnoviti vaša stopala za pola sata.
Limunska njega za ispucale pete – bez rezervacije, bez računa
Što trebate:
- 1 veliki, sočni limun
- Mekane, pamučne čarape
- Hranjivo ulje ili krema – kokosovo, arganovo, bademovo… što god odgovara vašim stopalima
Kako funkcionira ritual s limunom:
- Limun prerežite na pola i lagano ga iscijedite - dovoljno da ostane malo soka i pulpe, što će djelovati kao prirodna maska.
- Stavite pola limuna na petu – to je kao da joj priuštite mini spa tretman. Obucite čarape kako bi limun ostao na mjestu i ne bi završio ispod kauča.
- Za to vrijeme nemojte čistiti ili kuhati - 30 minuta je za vas, vaša stopala i možda još jednu epizodu Netflixove serije.
- Zahvalimo limunu i kompostirajmo ga. Prvo pogledom pomilujte pete, a zatim nanesite bogati sloj kreme ili ulja.
Rezultat? Koža je mekša, podatnija i – kao bonus – miriše poput prirodnog sorbeta. Dobro je što nisi rezervirala pedikuru.
Zašto limun djeluje na ispucale pete?
Limunov sok sadrži prirodne voćne kiseline, iznad svega limunska kiselina, koji djeluje kao nježni piling. Pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na petama i stvaraju suhu, tvrdu kutikulu. Osim toga, limun također ima antibakterijska i antifungalna svojstva, što znači da čisti kožu i pomaže u sprječavanju bilo kakvih infekcija u pukotinama. I premda je kiseo, limun također stimulira obnova kože, jer omekšava stratum corneum i omogućuje bolju apsorpciju krema za njegu nakon tretmana. Ukratko, djeluje kao prirodni piling, antiseptik i pojačivač za meku kožu – sve u jednoj mirisnoj polovici citrusa.
Zašto pete pucaju? Ne, nisu samo japanke krive.
Kako bismo razumjeli zašto štikle uopće stvaraju suhe pukotine u stilu dna jezera, moramo pogledati pozadinu problema. Razlozi su iznenađujuće raznoliki - i da, te tvoje štikle imaju neke veze s tim:
- Prirodno suha koža: Neki ljudi jednostavno nemaju sreće s vlagom u koži. Ako vam je koža lica suha, zamislite kroz što prolaze vaše pete.
- Prekomjerna upotreba stopala: Ako ste konobarica, učiteljica ili jednostavno tip osobe koja cijeli dan stoji - vaša stopala pate. A posebno štikle.
- Kilogrami tlaka: Tjelesna težina također igra ulogu - što je veća težina, to je veći pritisak na stopala, što rasteže kožu i stvara pukotine.
- Utjecaji na zdravlje: Dijabetes, problemi sa štitnjačom, psorijaza – sve to može vašu kožu pretvoriti iz meke u „krhku“.
- Godine i mudrost: Kako starimo, gubimo prirodne rezerve ulja u koži. Što znači: manje zaštite, više pukotina.
- Vitamine, gdje si?: Nedostatak vitamina A, C, E i cinka znači da koži nedostaju alati za regeneraciju.
- Previše vode? Da, i ovo: Ako ste često u vodi - plivač, kuhar ili samo ljubitelj dugih kupki - vaše pete gube svoj prirodni zaštitni sloj.
Zaključak: Štikle trebaju vašu pažnju – i limun
Iako limun nije baš prvi izbor u vašoj kozmetičkoj torbici, njegova moć je u ovom slučaju gotovo čudesna. Nije stvar samo u limunovom soku, već u kombinaciji kiseline, brige i tog osjećaja da konačno činiš nešto dobro za sebe - čak i ako je trebalo samo pola sata.
Redovita njega, povremena limunada za pete i malo dodatne pažnje svaki tjedan – to je recept za stopala koja će s veseljem pokazivati svoje sandale.
