Ljepota

7 mitova o vježbanju koji čine više štete nego koristi

Mnogo je savjeta u knjigama i na internetu o tome kako što uspješnije voditi svoje fitness putovanje. Čim počnete primjenjivati određene savjete, pojavljuju se novi koji negiraju prethodne. Budući da više nije jasno u što vjerovati, znanstvenici otkrivaju mitove za koje je znanstveno dokazano da nisu istiniti, ali ljudi vjeruju u njih.

Ljepota

Savjeti stručnjaka kako izgorjeti sjenilom koje je trend ove jeseni

Trendseterice često pričaju o trendovima manikure i frizure, no malo smo čuli o tome u koje će nam boje ove jeseni biti obojani kapci. Čini se da ćemo za mjesec dana na ulicama vidjeti najsmjelije boje, dok će mirne nijanse biti must have i ove godine. Stručnjak savjetuje kako ih pravilno nositi.

Ljepota Zdravlje

Zašto je samo šest sati sna gotovo jednako štetno kao nijedan

Nedovoljna količina sna smanjuje našu koncentraciju, loše utječe na naše raspoloženje i dugoročno može biti vrlo štetna. Koliko sna je dovoljno? To se razlikuje od osobe do osobe, ali većina ljudi treba najmanje osam sati sna. Neki se ne slažu i tvrde da mogu skratiti san za najmanje dva sata. Međutim, istraživanja pokazuju da je samo šest sati sna gotovo jednako štetno kao niti jedan.

Ljepota

5 vrsta hrane koje treba izbjegavati kada ste bolesni kako biste što prije ozdravili

Ako ste osjetili da vas grlo upozorava na nadolazeću upalu i osjećate se lošije, vjerojatno je vrijeme da počnete kovati plan oporavka. Ali važno je da bolest ne doživljavate kao izgovor za uvođenje tvari koje će vašem tijelu učiniti više štete nego koristi. Zapravo bi trebala postojati hrana koju ne biste trebali jesti kada ste bolesni.

Ljepota

Kako pravilno pripremiti kožu za jesen?

Kako se pomaknuti i promijeniti svoju rutinu njege kože kada je ljeto na izmaku, a jesen dolazi? Smislili smo neke zamjene za njegu kože koje bi ljudi svih tipova kože trebali razmotriti s promjenom godišnjih doba. Kako bismo malo olakšali stvari, iskopali smo nekoliko savjeta kako bi vaša koža izgledala zadivljujuće.

Ljepota Zdravlje

Uz pomoć ove optičke iluzije saznat ćete jesu li vam oči zdrave

Optičke iluzije ruše zakone prirode, au isto vrijeme služe i za zabavu. Tko bi rekao da vam mogu pomoći u otkrivanju novih bolesti. Da, dobro ste pročitali!

glazba, muzika Ljepota Zdravlje

Znanstvenici su pronašli glazbeni žanr koji će vas odmah uspavati

San se smatra vrlo važnim dijelom čovjekova života jer je to vrijeme kada tijelo skuplja novu snagu za sve što nosi naredni dan. No, mnogi se ne mogu pohvaliti dobrim snom, ali ga na sve načine pokušavaju izazvati. Možete isprobati ovu vrstu glazbe za koju znanstvenici tvrde da je najbolja za spavanje.

Ljepota Zdravlje

Najbolja vježba za poboljšanje raspoloženja lakša je nego što mislite

Neki vjeruju da možete ustati na lijevu nogu. Ako je vjerovati ovome, onda znate kako loše raspoloženje može utjecati na tijek vašeg dana. Izbjegnite negativne vibracije vježbanjem koje je lakše nego što mislite.

Ljepota

Omiljeni parfemi poznatih žena

Coco Chanel je jednom rekla: "Žena bez parfema nema budućnost." Dobro odabran parfem laska ženskom stilu i obično igra jednu od ključnih uloga u njezinoj osobnosti." Zato su mnogi ljudi, a posebno žene, oprezni pri odabiru pravog parfema. Kakav su parfem nosile ili nose najlegendarnije žene svih vremena? Koji od ovih parfema danas možete kupiti?

Ljepota

4 temeljne razlike između spavanja žena i muškaraca

Vi i vaš partner se možete složiti u mnogočemu, ali kad dođe vrijeme za odmor, često se dogodi da rutine spavanja nisu baš najbolje usklađene. To je potpuno razumljivo jer dnevne potrebe ljudi za snom variraju. Ali također bi trebale postojati specifične razlike između spavanja muškaraca i žena.

Ljepota

Najnoviji trend njege kože je maska ispod pazuha koja detoksificira vaše rupice

Prije mnogo godina u svijet njege ušle su maske za lice s kojima smo umorna lica osvježili upravo u kućnom salonu. Nakon toga počeli smo koristiti i maske za njegu kose, stopala, usana, dekoltea i trudničkih trbuščića. Vjerojatno još niste vidjeli masku ispod pazuha?

Ljepota Rekreacija

4 kratka treninga koja možete raditi kada vam dugi treninzi ne stanu u raspored

Provesti sat vremena u teretani u teoriji se čini vjerojatnim, ali za neke ljude to je jednostavno nerealno. Ali to ne znači da morate izbjegavati i tjelovježbu. Postoji mnogo jednostavnih načina za lagano vježbanje bez žrtvovanja drugih dijelova vašeg života.

1 … 66 67 68 69 70 … 115

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004