Nesanica je gadan problem koji nas čini nesretnima samo noću, kada nemirno hodamo po sobi umjesto da mirno spavamo, već i danju, kada se umorni i neispavani suočavamo sa svakodnevnim izazovima. Kako biste ovu večer lakše zaspali, pročitajte 10 savjeta što učiniti kada ne možete zaspati.
Ljepota
Pokušavate li se i vi stopiti s masom frizurom i šminkom koja je danas u trendu? Beauty trendovi i standardi su precijenjeni, što možemo dokazati i ovim klipom u kojem se stotinu godina beauty trendova nanizalo u jednoj minuti.
Novi slovenski projekt više je nego uspješno zaživio na crowdfunding platformi Kickstarter, kojim je dizajner Gašper Premože u samo 30 sati prikupio više od polovice potrebnih sredstava za izradu drvenog jajeta ZenEgg - malog osobnog totema namijenjenog opuštanju i užitak.trenutak ovdje i sada.
Bliži nam se blagdansko vrijeme, a s njim i dani slavlja s obilnijim jelima, kasnim večerama, pojačanom konzumacijom alkohola, slatkiša, masnog, brze hrane,... Svi se tiho veselimo večernjim druženjima, dobroj hrani. i puno dobrog raspoloženja. Međutim, kada pretjeramo s nezdravom hranom i nedostatkom sna i tjelesne aktivnosti, naše tijelo može brzo reagirati i naše dobro raspoloženje pretvoriti se u malaksalost, umor, kvalitet kože, kose,...
Svjetski dan borbe protiv AIDS-a, koji se svake godine obilježava 1. prosinca, prilika je za sve ljude diljem svijeta da se ujedinimo u borbi protiv HIV-a, iskažemo podršku ljudima koji žive s virusom i prisjetimo se ljudi koji su podlegli bolesti. Pročitajte u članku zašto je ovaj dan važan i što možemo učiniti.
U medicini se za med kaže da ima antibiotsko djelovanje, a osobito je učinkovit u liječenju infekcija i prehlada u ustima, grlu i dišnim putovima. Pogledajmo za što ga još možemo koristiti i koje će nam zdravstvene probleme pomoći u otklanjanju.
Francuskinje se smatraju najcjenjenijim ženama na svijetu. Poznati po iznimnoj volji za životom i bezbrižnom pristupu odijevanju, uvijek i svugdje nas fasciniraju. Ovaj put s njihovim frizurama, koje su toliko nonšalantno "chic" da ih moramo imitirati.
Smeh ni le polovica zdravja, je mnogo več. Morda boste presenečeni, ampak smeh ima resnično pozitivne učinke na naše zdravje. Ne želite ujeti gripe v tej sezoni? Smejte se. Dokazno je namreč, da smeh poveča odpornost, v krvnem obtoku poveča število celic, ki ubijajo viruse in zmanjša stres. Čemu vse koristi smeh, pa si preberite v članku.
Reći da je limun superhrana bilo bi malo reći za ovo nevjerojatno voće. Limun dolazi u obliku osvježavajuće limunade, daje bolji okus mnogim jelima i pretvara dosadan čaj u pravu bajku okusa. Osim izvrsnog okusa, ima i mnoga druga izvanredna svojstva. Pogledajmo još 10 razloga zašto je limun naš lijek broj jedan.
Iako su nam mobilni uređaji u velikoj mjeri olakšali život, oni kriju svoje zamke. Popisu problema koje donose sada se pridružio i štetan učinak na kralježnicu, koji je posljedica saginjanja glave kada su nam oči prikovane za ekran telefona ili tableta. Tada vam vrat pritišće sila jednaka težini šest punih vrećica namirnica ili četiri kugle za kuglanje.
Aktualni trendovi u kozmetici teže povratku prirodnom, a tome teži i 'No Poo' metoda koja zagovara pranje kose bez šampona. Proizvodi puni kemikalija tako su zamijenjeni vodom, sodom bikarbonom i jabučnim octom.
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Microbiome, poljupcem ne samo da pokazujete ljubav prema nekome, već mu i "poklanjate" čak 80 milijuna bakterija. Mmmm, ukusno!