Ljepota

Prirodna ljepota je zakon: savjeti za ljepotu naših baka koji vrijede i danas

Svakodnevno kozmetička industrija na tržište šalje desetke novih proizvoda koji nam obećavaju savršenu kožu, savršenu kosu i savršenu figuru. U poplavi krema i šampona napravljenih od sastojaka koje ne znamo ni izgovoriti, često se treba prisjetiti bakinih savjeta za ljepotu koji su ne samo jeftinija, već i jednostavnija i provjereno uspješnija alternativa.

Ljepota

Prezrela banana - revolucionarni lijek koji sprječava nastanak raka

U našoj intenzivnoj potrazi za savršenstvom često sami sebi naštetimo. Težnja za perfekcionizmom ne odvija se samo na polju ljudskog izgleda, već i u svemu ostalom. Kad biste usporedili police s voćem i povrćem danas i prije pedesetak godina, razlika bi bila očita. Savršene boje i oblici, ukratko savršena forma, ali bez sadržaja. Jeste li znali da banana s crnim točkicama, dakle malo prezrela i "ružna", luči TNF (Tumor Necrosis Factor), tvar koja uništava tumorske stanice?

Ljepota

Jesmo li ovisni o stresu?

Prečesto ljudi nose stres kao znak časti i poniznosti, kada se "hvalimo" kako smo malo spavali sinoć, kako smo imali naporan vikend i koliko smo zaposleni da si još ne možemo priuštiti godišnji odmor . Čini se da je ovaj stil života dosegao razmjere epidemije. Neki stručnjaci vjeruju da je naš bliski odnos sa stresom dijelom i naša vlastita krivnja. Doista, mnogi od nas zapravo su ovisni o stresu. Jeste li jedan od onih ljudi koji su otupjeli od stresa?

Ljepota

Zašto je dobro provoditi više vremena gol?

Koliko često ljudi vide jedni drugima "au naturel" i osjećaju se uistinu ugodno s tim? Mnogi se ljudi srame kada gledaju druga gola tijela. Osobito se žene previše vole uspoređivati - strije, celulit, veće ili manje grudi, obrijane ili neobrijane noge... Zašto nam je uspoređivanje prvi poriv? Zašto smo opsjednuti time kako užasno izgledamo goli? Evo pet oslobađajućih razloga zašto se ne bismo trebali sramiti Evine ili Adamove odjeće.

Ljepota

Sauna klub Breza: Do zdravlja holističkim pristupom prehrani, tjelovježbi i opuštanju

U današnjem ubrzanom tempu života svatko mora odvojiti vrijeme za sebe. Svakodnevnu žurbu, prisilni ritam rada, nedostatak vremena pa samim time i aktivnosti, kao i osobne probleme, slab imunološki sustav, debljanje uzrokovano stresom, u velikoj mjeri možemo riješiti pozitivnim razmišljanjem, a posebice odvajanjem vremena za sebe . Kako bi vaš dan zaista bio ispunjen pozitivnom energijom, u Klubu Breza, gdje na potpuno individualiziran način savjetujem o zdravoj prehrani u kombinaciji s odgovarajućom tjelovježbom, nudimo vam jednostavno rješenje da jedan dan pretvorite u dva: sa zdravim tanjur, kvalitetna tjelesna aktivnost i opuštanje u saunama, masažama i uz bazen!

Ljepota

Vodič za početnike kroz razne oblike joge

Krenimo na put do Nirvane i upoznajmo neke osnovne vrste joge.

Ljepota

Jesenski DIY beauty užici: pripremamo domaći maslac i piling za tijelo

Jesen je naše omiljeno godišnje doba za ugodno opuštanje u okrilju toplog doma. Budući da volimo znati što stavljamo u i na svoje tijelo, DIY recepti za domaće pilinge i maslace za tijelo savršeni su za jesenska uživanja u ljepoti kojima se već beskrajno veselimo.

Ljepota

Sauna klub Breza nudi sveobuhvatne wellness programe

Kako se možemo učinkovito suočiti s vanjskim i unutarnjim pritiscima i izazovima kojima smo izloženi? Odgovor na ovo pitanje zasigurno ćemo pronaći u Sauna klubu Breza koji nam svojim novim wellness programom nudi sve što nam je potrebno za postizanje vitalnosti, energije te općeg tjelesnog i psihičkog stanja.

Ljepota

Ulje jojobe: čudo za svilenkasto meku kožu

Ulje jojobe ima blagotvorna svojstva koja ga čine nezamjenjivim za sve koji žele svilenkasto meku kožu bez nepravilnosti.

Ljepota

Noć vještica: prekrasne zastrašujuće ideje za šminkanje

Eva Senin Pernas bila je izvrsna make up inspiracija za nadolazeću Noć vještica.

Ljepota

Meditacija za sve skeptike u infografici Dana Harrisa

Ako nikada niste probali meditaciju, vjerojatno postoji mali dio vas koji sumnja u njezine učinke i govori vam da to rade samo hipiji i ljudi s previše vremena. Dan Harris, autor knjige 10% Happier, pripremio je infografiku upravo za takve skeptike – kako biste i vi počeli vjerovati da vas meditacija može učiniti barem 10% sretnijima.

kulinarski Ljepota

Jesenski smoothieji od voća i povrća koji potiču metabolizam

Jesen je vrijeme kada osvježavajuće voće i svježe povrće zamjenjuju toplija jela koja nas tješe kada nam se u život ušuljaju hladniji dani. Kako se iu hladnim mjesecima volimo pobrinuti za izvrsno psihofizičko stanje, svaki dan umjesto obilnog obroka počastimo se nekim od ukusnih voćnih i povrtnih frapea koji naše tijelo opskrbljuju potrebnim vitaminima i mineralima. , pomažu u uklanjanju toksina iz tijela i potiču metabolizam.

1 … 103 104 105 106 107 … 112

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004