Sunčeve zrake podižu razinu serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje. Zaslužni su i za sintezu vitamina D koji nas, između ostalog, štiti od omekšavanja kostiju i osteoporoze. Sunce nas veseli, ali ne smijemo zaboraviti da može biti i opasno.
Ljepota
Toliko dobrih stvari se događa ljeti - odmor, roštiljanje, sunce, more i bazeni. Ali postoje i neki aspekti ljetne sezone od kojih kolektivno strahujemo u ime dobrog izgleda: znoj, sjajna lica, tjelesni miris i dosadni ubodi insekata.
Stopala su često zanemaren dio tijela. Mnogo puta na njih ne obraćamo puno pozornosti i rezultat je tvrda koža.Stopala podnose velika opterećenja tijekom kretanja pa je potrebno obratiti pažnju na njih jer tvrda koža nije samo estetski problem, već govori i o puno o općem zdravlju.
Možda ste jedan od onih ljudi koji zapravo cijeli život imaju kovrčavu kosu, a da toga nisu bili svjesni.
Borite li se i vi s uraslim dlačicama, suhom kožom, svrbežom i bolovima nakon depilacije? Svaku kožu potrebno je pripremiti prije depilacije i nahraniti nakon zahvata, bez obzira na to radi li se kod kuće ili u profesionalnom salonu. U prilogu smo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u pripremi i ublažavanju bolova koji se mogu javiti nakon depilacije.
Vjerojatno ima puno onih koji ljeti žele lijepo, ravnomjerno i naravno brzo pocrnjelo. Budući da je sunce ljeti jako i opasno, zaštita od sunca je neizbježna. Danas govorimo o uljima za suho tamnjenje, koje koristiti i kako ga koristiti.
Ljeto je vrijeme kada svi razmišljamo gdje ćemo i kada otići na godišnji odmor. Oduzima nam puno vremena da odlučimo gdje ćemo na godišnji odmor, ali istovremeno, u trenutnoj situaciji, moramo uzeti u obzir i uvjete prelaska granica između država, ograničenja na javnim mjestima i druge stvari koje korona vremena donose. Uz to, u svoju putnu torbu spakirajte ovih 6 stvari koje ne bi smjele nedostajati na odmoru.
Zaštita od sunca i dalje je važna, stoga ne treba zanemariti činjenicu da se cijeli život nepravilno nanosimo kremom za sunčanje. Dokazali su to i istraživači iz Liverpoola koji nas sada upozoravaju na veći oprez, posebice u području lica.
Ljeto sa sobom donosi i probleme s ljepotom. Ovi mikro trikovi su toliko nevjerojatni da ih jednostavno morate znati!
Ako imate blijedu kožu ili provodite puno vremena na suncu, izloženi ste većem riziku od opeklina. Težim opeklinama od sunca općenito je potrebno više vremena da zacijele nego blažim opeklinama. Ne postoje čarobni lijekovi za opekline od sunca, ali postoje načini na koje možete podržati prirodni proces ozdravljenja svog tijela. Pogledajmo najučinkovitije načine za brže zacjeljivanje opeklina od sunca.
Lipanj znači samo jedno - ljeto je tu! No budući da ljeto donosi i toplije dane, to znači da ćemo nositi kraću odjeću koja više pokazuje našu kožu. Nažalost, za neke žene to može biti prava noćna mora jer se boje pokazati narančinu kožu ili celulit koji se nakupio tijekom zime i korone. Ova pojava je dosta česta, ali nažalost još uvijek ima negativnu konotaciju, pogotovo što se tiče estetskog izgleda kože. Kako se riješiti celulita, svakako je pitanje koje se svake godine postavlja mnogim ženama.
Iako ne možemo pobjeći ili potpuno eliminirati tjeskobu, možemo stvoriti mirniji život s prirodnim lijekovima za ublažavanje tjeskobe. Eterična ulja na biljnoj bazi, bez neugodnih sintetičkih kemikalija, relativno su jeftina i lako dostupna, a pomažu u smirivanju stresnog živčanog sustava.