Ljepota

Koliko kardija trebate raditi ako stvarno želite smršaviti?

Vježbe snage, kardio i zdrava prehrana savršena su formula za postizanje forme i sagorijevanje masti. Ali ponekad je teško odrediti koja je kategorija malo važnija. Prije svega, koliko kardija trebate raditi ako stvarno želite smršaviti? Odgovor na ovo vječno pitanje možete pročitati u ovom članku.

Ljepota

4 jednostavna trika uz koja ćete ove godine jesti zdravije

Jeste li se odlučili početi zdravo hraniti i zaboraviti na nezdrave grickalice? Izvrsno. Ali prvo morate znati odakle početi i koje su male promjene potrebne u vašem kućnom okruženju. I dalje možete uživati u hrani, čak i ako ste na 'dijeti'. Evo 4 jednostavna trika koji će vam pomoći da se ove godine hranite zdravije.

Naprave Ljepota

CES 2018: Neutrogena Skin360, vaš novi dermatolog

Često se čini da opsjednutost izgledom, osobito kod ljepšeg spola, nema granica. Koža također mora biti u najboljem stanju, koju je potrebno njegovati raznim kremama. Neutrogena Skin360, koji je predstavljen na sajmu potrošačke elektronike CES 2018, sada će vas savjetovati pri kupnji ovih proizvoda.

Ljepota

Ako slijedite princip da ste ono što jedete, nakon ovih fotografija prestat ćete jesti šećer

Svi smo svjesni negativnih posljedica koje šećer ima na naše tijelo, no teško je odoljeti iskušenju. Posljedice obično vidimo izvana, ali najgore se događa unutar našeg tijela. Na to zastrašujuće upozorava Udruga dijabetičara Tajlanda.

Ljepota Zdravlje

Savjeti kojih se trebate pridržavati ako želite smršaviti

U mnogim slučajevima novogodišnje odluke uključuju mršavljenje ili postizanje bolje forme. Za sve one od vas koji ćete se upustiti u ovaj projekt u 2018. pripremili smo neke točke podrške koje vam mogu pomoći na tom putu. Savjeti kojih se trebate pridržavati želite li smršaviti olakšat će vam put do željene figure.

Ljepota

Što se događa s našim tijelom i mozgom ako ne spavamo dovoljno?

Ljudi često zaboravljaju važnost kvalitetnog sna. Studenti uče do kasno u noć kako bi dobili što bolju ocjenu na ispitu, dok odrasli često zadnje radne obveze obavljaju do jutarnjih sati. To može ostaviti trajne posljedice na naše tijelo.

Ljepota

Urban Decay kozmetika stiže u Sloveniju

Jeste li ovisni o Urban Decay kozmetici? Uskoro ćete sve svoje omiljene proizvode moći pronaći na jednom mjestu. Urban Decay najavljuje dolazak u Sloveniju. Moći ćete birati među najnovijim proizvodima: bilo da se radi o nježnim baršunastim sjenilima (uključujući neke od naših najprodavanijih paleta), hrabrim kremastim ruževima za usne ili proizvodima lagane teksture i sprejevima za učvršćivanje i postojanost kako bi vaš make-up izgledao besprijekorno. dan.

Ljepota

Što jesti za doručak, ručak i večeru kada ste mamurni?

Već smo čuli i pratili bezbroj prijedloga i recepata kako odagnati mučninu i malaksalost nakon divlje pivske večeri. Neki su radili, neki nisu. Ponekad se dogodi da je osjećaj još gori. Što ako jednom zauvijek dođemo do dna istine i riješimo probleme koji su ovih dana vjerojatno još češći?

Ljepota

3 koraka do zdravog i blistavog osmijeha

Pravilnom njegom zubi i cijele usne šupljine sprječavamo nastanak upale zubnog mesa – gingivitisa, a kod već razvijene parodontne bolesti možemo spriječiti njezino napredovanje. Parodontna bolest utječe na cjelokupno zdravlje pojedinca.

Ljepota Zdravlje

7 mirisa koji vam pomažu da se osjećate bolje

Za većinu ljudi miris nije samo miris – to je sjećanje. Kad dobijete kekse s komadićima čokolade, sjetite se pečenja u maminoj kuhinji. Ove nostalgične veze nisu samo slučajnost. Naš je osjet mirisa izravno povezan s emocionalnim centrom našeg mozga, koji uzrokuje poplavu toplog i mutnog osjećaja jednostavnim njuškanjem.

Ljepota

Djevojke diljem svijeta svoje obrve pretvaraju u božićno drvce

Pred vama je najnoviji trend u oblikovanju obrva i to u obliku božićnih drvaca. Bizarno ili svečano?

Ljepota Zdravlje

Kakvi meteoriti! Ovo je 8 virusa koji mogu izbrisati čovječanstvo

Kad bi se čovječanstvo susrelo s virusom sličnim onom iz 1918. godine (riječ je o španjolskoj gripi), umrlo bi između 20 i 100 milijuna ljudi. No nije virus gripe jedini koji prijeti čovječanstvu - prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije početkom 80-ih godina prošlog stoljeća otkriveno je 39 novih bolesti koje se uglavnom prenose sa životinja na ljude. Mnogi novi virusi koji su zaprijetili čovječanstvu zapravo su 'stari' jer ih životinje nose stoljećima. Najbolji primjer za to je virus HIV-a, koji je nasljednik virusa SIV (virus kamerunske čimpanze). Stručnjaci vjeruju da se transformacija 'miroljubivog SIV-a' (neopasnog za čimpanze) u HIV dogodila prije 70 godina, kada je u Africi počelo krčenje šuma i izgradnja cesta. Pogledajmo kojih je to 8 najopasnijih virusa koje stručnjaci nazivaju 'jahačima apokalipse'.

1 … 69 70 71 72 73 … 112

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004